చేదు రుచి
చేదు రుచి చాలా మందికి ఒక సాధారణ అనుభవం, మరియు వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. చేదు రుచికి కొన్ని సాధారణ కారణాలు జ్వరాలు, కొన్ని మందులు, కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు మరియు కొన్ని ఆహారాలు.
చేదు రుచికి అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి కొన్ని మందుల వాడకం. అనేక మందులు, ముఖ్యంగా అధిక రక్తపోటు చికిత్సకు ఉపయోగించేవి, నోటిలో చేదు రుచిని కలిగిస్తాయి. ఎందుకంటే ఔషధం నోటిలోని రుచి మొగ్గలను ప్రభావితం చేస్తుంది, తీపి లేదా ఉప్పగా ఉండే రుచులను రుచి చూడటం కష్టమవుతుంది. మీరు ఔషధం యొక్క దుష్ప్రభావంగా చేదు రుచిని అనుభవిస్తున్నట్లయితే, ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సా ఎంపికలను చర్చించడానికి మీ వైద్యునితో మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం.
చేదు రుచికి మరొక సాధారణ కారణం కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు. ఉదాహరణకు, మధుమేహం లేదా కాలేయ వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులు నోటిలో చేదు రుచిని అనుభవించవచ్చు. ఎందుకంటే ఈ పరిస్థితులు శరీరం టాక్సిన్స్ మరియు వ్యర్థ ఉత్పత్తులను ప్రాసెస్ చేసే విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి, ఇది రుచి మొగ్గలు రుచిని గ్రహించే విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
కొన్ని ఆహారాలు నోటిలో చేదు రుచిని కూడా కలిగిస్తాయి. ఉదాహరణకు, డార్క్ చాక్లెట్ లేదా కాఫీ వంటి చేదు సమ్మేళనాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు చేదు రుచిని కలిగిస్తాయి. అదనంగా, కొందరు వ్యక్తులు కొన్ని కృత్రిమ స్వీటెనర్లకు సున్నితంగా ఉండవచ్చు, ఇది నోటిలో చేదు రుచిని కూడా కలిగిస్తుంది.
మీరు మీ నోటిలో చేదు రుచిని అనుభవిస్తున్నట్లయితే మరియు కారణం తెలియకుంటే, మీ వైద్యునితో మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం. వారు చేదు రుచి యొక్క కారణాన్ని గుర్తించగలరు మరియు చికిత్స యొక్క కోర్సును సిఫారసు చేయగలరు.
సాధారణంగా, మంచి నోటి పరిశుభ్రత మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం, ఇది నోటిలో విషపదార్ధాలు మరియు వ్యర్థపదార్థాలు పేరుకుపోకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది చేదు రుచికి దోహదం చేస్తుంది. పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం మరియు చేదు సమ్మేళనాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలను నివారించడం కూడా చేదు రుచిని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.
రుచిని మెరుగుపరచడానికి నేచురల్ హోం రెమెడీస్
రుచిని మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించే అనేక సహజ గృహ నివారణలు ఉన్నాయి. వీటిలో కొన్ని:
పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం: హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండడం వల్ల రుచి మొగ్గలు తేమగా ఉంచడానికి మరియు మొత్తం రుచి అనుభూతిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
చూయింగ్ గమ్: చూయింగ్ గమ్ లాలాజల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది రుచిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం: తాజా పండ్లు, కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం వల్ల మంచి రుచి కోసం అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను శరీరానికి అందించడంలో సహాయపడుతుంది.
మూలికలు మరియు సుగంధాలను ఉపయోగించడం: అల్లం, పుదీనా మరియు దాల్చినచెక్క వంటి కొన్ని మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు రుచిని మెరుగుపరచడానికి మరియు శ్వాసను తాజాగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.
మంచి నోటి పరిశుభ్రతను పాటించడం: క్రమం తప్పకుండా బ్రష్ చేయడం మరియు ఫ్లాసింగ్ చేయడం వల్ల రుచిని ప్రభావితం చేసే ఫలకం మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగించవచ్చు.
ధూమపానం మరియు మద్యపానానికి దూరంగా ఉండటం: ఈ అలవాట్లు నోటిని పొడిగా చేస్తాయి మరియు రుచి మొగ్గలను మందగిస్తాయి, కాబట్టి వాటిని నివారించడానికి ప్రయత్నించండి.
ఏదైనా కొత్త చికిత్సను ప్రారంభించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమం.
డాక్టర్ కరుటూరి సుబ్రహ్మణ్యం, MD, FRCP (లండన్), FACP (అమెరికా)
ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్
కిఫి హాస్పిటల్
దానవాయి పేట
రాజమండ్రి
ఫోన్ : 85000 23456