top of page
  • Writer's pictureDr. Karuturi Subrahmanyam

కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టుకు కలిగే ప్రయోజనాలు


కొబ్బరి నూనె అనేది మీ జుట్టుకు అనేక విధాలుగా ప్రయోజనం కలిగించే సహజమైన మరియు బహుముఖ ఉత్పత్తి. ప్రతిరోజూ మీ జుట్టుకు కొబ్బరి నూనెను అప్లై చేయడం వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

  • కొబ్బరి నూనె మీ జుట్టును తేమ చేస్తుంది, బలపరుస్తుంది మరియు మరమ్మత్తు చేస్తుంది. కొబ్బరి నూనెలో ఒక రకమైన ఫ్యాటీ యాసిడ్ ఉంటుంది, ఇది జుట్టులోకి లోతుగా వెళ్లి ప్రొటీన్ కోల్పోకుండా చేస్తుంది. ప్రోటీన్ నష్టం మీ జుట్టు బలహీనంగా, పెళుసుగా మరియు సులభంగా విరిగిపోయేలా చేస్తుంది. కడిగే ముందు లేదా తర్వాత మీ జుట్టుకు కొబ్బరి నూనెను అప్లై చేయడం ద్వారా, మీరు మీ జుట్టును డ్యామేజ్ కాకుండా కాపాడుకోవచ్చు మరియు మృదువుగా మరియు మెరిసేలా చేయవచ్చు.

  • కొబ్బరి నూనె ఫ్రిజ్ మరియు చుండ్రును తగ్గిస్తుంది. చర్మం మరియు వెంట్రుకలు పొడిబారడం మరియు చికాకు కారణంగా తరచుగా ఫ్రిజ్ మరియు చుండ్రు ఏర్పడుతుంది. కొబ్బరి నూనె మీ స్కాల్ప్ మరియు జుట్టును హైడ్రేట్ చేయడానికి మరియు శాంతపరచడానికి సహాయపడుతుంది, రేకులు మరియు దురదను తగ్గిస్తుంది. కొబ్బరి నూనెలో స్కాల్ప్ ఇన్ఫెక్షన్స్ మరియు ఇన్ఫ్లమేషన్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాడే గుణాలు కూడా ఉన్నాయి.

  • కొబ్బరి నూనె మీ జుట్టును ఎండ దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది. సూర్యకిరణాలు మీ జుట్టుకు రంగు క్షీణించడం, పొడిబారడం, చివర్లు చీలిపోవడం మరియు స్థితిస్థాపకత కోల్పోవడం ద్వారా మీ జుట్టుకు హాని కలిగిస్తాయి. కొబ్బరి నూనె మీ జుట్టుకు సహజ సన్‌స్క్రీన్‌గా పనిచేస్తుంది, కొన్ని కిరణాలను అడ్డుకుంటుంది. కొబ్బరి నూనెలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టాన్ని పరిష్కరించడంలో సహాయపడతాయి.

  • కొబ్బరి నూనె జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. కొబ్బరి నూనె తలలో రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, ఇది జుట్టు మూలాలకు పోషకాలు మరియు ఆక్సిజన్ పంపిణీని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది మీ జుట్టు వేగంగా మరియు ఒత్తుగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది. కొబ్బరి నూనెలో విటమిన్ ఇ, విటమిన్ కె, ఐరన్ మరియు జింక్ వంటి మీ జుట్టుకు ఆహారం ఇవ్వగల విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు కూడా ఉన్నాయి.

  • కొబ్బరి నూనె మీ జుట్టుకు మంచి వాసన కలిగిస్తుంది. కొబ్బరి నూనె మంచి మరియు ఉష్ణమండల వాసనను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీ జుట్టు నుండి ఏదైనా చెడు వాసనలను కవర్ చేస్తుంది. మీ స్వంత కస్టమ్ సువాసనను సృష్టించడానికి మీరు కొబ్బరి నూనెకు మీకు ఇష్టమైన ముఖ్యమైన నూనెలలో కొన్ని చుక్కలను కూడా జోడించవచ్చు. లావెండర్, రోజ్మేరీ, పిప్పరమెంటు మరియు నిమ్మకాయలు కొన్ని ప్రసిద్ధ ఎంపికలు.


కొబ్బరి నూనె మీ జుట్టుకు అనేక విధాలుగా ఉపయోగపడే సహజమైన ఉత్పత్తి. ఇది మీ జుట్టుకు తేమను, బలోపేతం, మరమ్మత్తు, రక్షించడం, పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు సువాసనను జోడించగలదు. మీ జుట్టు రకం మరియు అవసరాలను బట్టి మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ లేదా మీకు కావలసినంత తరచుగా చేయవచ్చు.


డాక్టర్ కరుటూరి సుబ్రహ్మణ్యం, MD, FRCP (లండన్), FACP (అమెరికా)

ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్


కిఫి హాస్పిటల్

దానవాయి పేట

రాజమండ్రి

ఫోన్ : 85000 23456

Recent Posts

See All

Table Salt vs. Rock Salt: Which is Healthier?

Salt is a staple in many kitchens around the world, essential for flavoring food and preserving it. However, with various types of salt available, it can be challenging to know which one is the health

Comments


bottom of page