మింగడంలో ఇబ్బంది
మింగడంలో ఇబ్బంది అనేది మింగగల సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి. ఇది ఏ వయస్సులోనైనా సంభవించవచ్చు మరియు వివిధ కారణాలను కలిగి ఉంటుంది. స్ట్రోక్ మరియు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి, అలాగే క్యాన్సర్ మరియు ఇతర వైద్య పరిస్థితులు వంటి నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలు "మింగడంలో ఇబ్బంది" యొక్క కొన్ని సాధారణ కారణాలలో ఉన్నాయి.
"మింగడంలో ఇబ్బంది" యొక్క లక్షణాలు మింగడంలో ఇబ్బంది, మింగేటప్పుడు నొప్పి మరియు ఆహారం గొంతులో ఇరుక్కుపోయినట్లు అనిపించవచ్చు. ఇతర లక్షణాలు తిన్నప్పుడు లేదా త్రాగేటప్పుడు దగ్గు లేదా ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడం మరియు ఆహారం లేదా ద్రవాలను తిరిగి తీసుకోవడం వంటివి ఉంటాయి.
"మింగడంలో ఇబ్బంది" చికిత్స అంతర్లీన కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, గొంతు మరియు నోటిలో కండరాల బలం మరియు సమన్వయాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే చికిత్సలో చికిత్స ఉంటుంది. ఇతర సందర్భాల్లో, గొంతులోని కండరాలను సడలించడానికి లేదా వాపును తగ్గించడానికి మందులు వాడవచ్చు.
మీరు "మింగడంలో ఇబ్బంది" యొక్క లక్షణాలను ఎదుర్కొంటుంటే, మూల్యాంకనం కోసం వైద్యుడిని చూడటం చాలా ముఖ్యం. మీ వైద్యుడు మీ లక్షణాల మూల కారణాన్ని గుర్తించగలరు మరియు తగిన చికిత్సను సిఫారసు చేయగలరు.
"మింగడంలో ఇబ్బంది" నిర్వహించడంలో సహాయపడే కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు కూడా ఉన్నాయి. వీటిలో కొన్ని:
చిన్న, తరచుగా భోజనం తినడం
ఆహారాన్ని పూర్తిగా నమలడం
భోజనంతో పాటు ద్రవాలు తాగడం
మింగడానికి కష్టంగా ఉండే ఆహారాన్ని నివారించడం
"మింగడంలో ఇబ్బంది" నిర్వహించడానికి ఒక ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడానికి వైద్యునితో కలిసి పనిచేయడం కూడా చాలా ముఖ్యం.
"మింగడంలో ఇబ్బంది" ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి అని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం, కానీ సరైన చికిత్స మరియు నిర్వహణతో, మింగడానికి మరియు మళ్లీ తినడం మరియు త్రాగడం ఆనందించే మీ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడం సాధ్యమవుతుంది.
"మింగడంలో ఇబ్బంది" కోసం సహజ గృహ నివారణలు
"మింగడంలో ఇబ్బంది" అనేది వైద్య చికిత్స అవసరమయ్యే తీవ్రమైన పరిస్థితి అయితే, లక్షణాలను తగ్గించడానికి సహాయపడే కొన్ని సహజమైన ఇంటి నివారణలు కూడా ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, ఈ నివారణలను వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించరాదని గమనించడం ముఖ్యం మరియు ఏదైనా కొత్త నివారణలను ప్రయత్నించే ముందు మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
త్రాగునీరు: త్రాగునీరు గొంతులోని ఆహారాన్ని తేమగా మరియు ద్రవపదార్థం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది మింగడం సులభం చేస్తుంది. భోజనానికి ముందు మరియు సమయంలో ఒక గ్లాసు నీరు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి.
చిన్న, తరచుగా భోజనం చేయడం: చిన్న భోజనం తరచుగా తినడం వల్ల గొంతులోని ఆహారాన్ని ఒకేసారి తగ్గించి, మింగడం సులభం అవుతుంది.
ఆహారాన్ని పూర్తిగా నమలడం: ఆహారాన్ని పూర్తిగా నమలడం వల్ల చిన్న ముక్కలుగా విడగొట్టడానికి సహాయపడుతుంది, మింగడం సులభం అవుతుంది.
భోజనంతో పాటు ద్రవాలు తాగడం: భోజనంతో పాటు ద్రవాలు తాగడం వల్ల ఆహారాన్ని ద్రవపదార్థం చేయడంతోపాటు మింగడం సులభం అవుతుంది.
మింగడానికి కష్టంగా ఉన్న ఆహారాలను నివారించడం: గింజలు, గింజలు మరియు పాప్‌కార్న్ వంటి కొన్ని ఆహారాలు మింగడం కష్టం మరియు మీకు డైస్ఫేజియా ఉన్నట్లయితే వాటిని నివారించాలి.
ఆవిరి పీల్చడం: ఆవిరి పీల్చడం శ్వాసనాళాలను తెరవడానికి మరియు మింగడానికి సులభంగా సహాయపడుతుంది. మీరు ఆవిరిని పీల్చుకోవడానికి హ్యూమిడిఫైయర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు లేదా వేడిగా స్నానం చేయవచ్చు.
అల్లం: అల్లంలోని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు వాపును తగ్గించి, గొంతులోని కండరాలను సడలించడంలో సహాయపడతాయి. మీరు అల్లం టీ తాగడం లేదా మీ భోజనంలో అల్లం జోడించడం ప్రయత్నించవచ్చు.
తేనె: తేనె అనేది సహజమైన కందెన, ఇది సులభంగా మింగడానికి సహాయపడుతుంది. ఒక చెంచా తేనెను గోరువెచ్చని నీటిలో కలిపి భోజనానికి ముందు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి.
మళ్ళీ, ఈ రెమెడీలను వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించరాదని గమనించడం ముఖ్యం మరియు ఏదైనా కొత్త నివారణలను ప్రయత్నించే ముందు మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
డాక్టర్ కరుటూరి సుబ్రహ్మణ్యం, MD, FRCP (లండన్), FACP (అమెరికా)
ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్
కిఫి హాస్పిటల్
దానవాయి పేట
రాజమండ్రి
ఫోన్ : 85000 23456