అధిక ఋతు రక్తస్రావం
- Dr. Karuturi Subrahmanyam
- Apr 7, 2023
- 3 min read
ఋతుస్రావం అనేది పునరుత్పత్తి వయస్సు గల స్త్రీలలో సంభవించే ఒక సాధారణ శారీరక ప్రక్రియ, దీనిలో గర్భాశయం దాని పొరను తొలగిస్తుంది, ఫలితంగా యోని నుండి రక్తం మరియు ఇతర ద్రవాలు విడుదలవుతాయి. ఋతు రక్తస్రావం మొత్తం స్త్రీ నుండి స్త్రీకి మారవచ్చు, కొందరు అధిక రక్తస్రావం అనుభవించవచ్చు, ఇది వారి జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది.
అధిక ఋతు రక్తస్రావం అంటే ఏమిటి?
అధిక ఋతు రక్తస్రావం, దీనిని మెనోరాజియా అని కూడా పిలుస్తారు, ఒక స్త్రీ ఏడు రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు భారీ లేదా సుదీర్ఘమైన ఋతు రక్తస్రావం అనుభవించే పరిస్థితి. ఈ స్థితిలో, స్త్రీ తన టాంపోన్ లేదా ప్యాడ్ను తరచుగా మార్చవలసి ఉంటుంది లేదా ప్రవాహాన్ని నిర్వహించడానికి రెండింటినీ కలిపి ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. మెనోరాగియా ఉన్న స్త్రీలు కూడా ఋతుస్రావం రక్తంలో గడ్డకట్టడాన్ని అనుభవించవచ్చు.
అధిక ఋతు రక్తస్రావం కారణం ఏమిటి?
అధిక ఋతు రక్తస్రావం యొక్క అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు, అవి:
హార్మోన్ల అసమతుల్యత: ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ వంటి హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఋతు చక్రంపై ప్రభావం చూపుతుంది, ఇది భారీ రక్తస్రావం దారితీస్తుంది.
గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లు: గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లు గర్భాశయంలో క్యాన్సర్ లేని పెరుగుదల, ఇవి భారీ లేదా సుదీర్ఘమైన ఋతు రక్తస్రావం కలిగిస్తాయి.
ఎండోమెట్రియల్ పాలిప్స్: ఎండోమెట్రియల్ పాలిప్స్ అనేది గర్భాశయం యొక్క లైనింగ్లో అసాధారణ పెరుగుదలలు, ఇవి భారీ ఋతు రక్తస్రావం కలిగిస్తాయి.
అడెనోమైయోసిస్: అడెనోమయోసిస్ అనేది గర్భాశయం యొక్క లైనింగ్ కండరాల గోడలోకి పెరగడం, ఇది అధిక ఋతు రక్తస్రావంకి దారితీసే పరిస్థితి.
కొన్ని మందులు: రక్తాన్ని పలుచగా చేసే మందులు వంటి కొన్ని మందులు అధిక ఋతు రక్తస్రావం కలిగిస్తాయి.
థైరాయిడ్ సమస్యలు: థైరాయిడ్ సమస్యలు కూడా హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు దారితీస్తాయి, ఇది అధిక ఋతు రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది.
వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు: ఇటీవలి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ నుండి కోలుకున్న తర్వాత కొంతమంది మహిళలు అధిక ఋతు రక్తస్రావం అనుభవిస్తారు.
అధిక ఋతు రక్తస్రావం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
అధిక ఋతు రక్తస్రావం యొక్క లక్షణాలు:
భారీ లేదా సుదీర్ఘమైన ఋతు రక్తస్రావం.
టాంపాన్లు లేదా ప్యాడ్లను తరచుగా మార్చడం లేదా రెండింటినీ కలిపి ఉపయోగించడం అవసరం.
ఋతు రక్తంలో గడ్డకట్టడం.
అధిక రక్తస్రావం కారణంగా రక్తహీనత (తక్కువ ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య).
రక్తహీనత కారణంగా అలసట, బలహీనత మరియు శ్వాస ఆడకపోవడం.
అధిక ఋతు రక్తస్రావం ఎలా చికిత్స పొందుతుంది?
అధిక ఋతు రక్తస్రావం యొక్క చికిత్స దాని అంతర్లీన కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్ని సాధారణ చికిత్స ఎంపికలు:
హార్మోనల్ థెరపీ: శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడానికి, భారీ ఋతు రక్తస్రావం తగ్గించడానికి హార్మోనల్ థెరపీని ఉపయోగించవచ్చు.
నాన్స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDలు): ఇబుప్రోఫెన్ వంటి NSAIDలు అధిక ఋతు రక్తస్రావాన్ని తగ్గిస్తాయి మరియు ఋతు తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.
ఐరన్ సప్లిమెంట్స్: ఐరన్ సప్లిమెంట్స్ అధిక ఋతు రక్తస్రావం వల్ల కలిగే రక్తహీనతకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయి.
శస్త్రచికిత్స: అధిక ఋతు రక్తస్రావం కలిగించే ఫైబ్రాయిడ్లు లేదా పాలిప్స్ తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.
ఎండోమెట్రియల్ అబ్లేషన్: ఎండోమెట్రియల్ అబ్లేషన్ అనేది గర్భాశయం యొక్క లైనింగ్ను తొలగించి, ఋతు రక్తస్రావంని తగ్గించడం లేదా ఆపడం.
అధిక ఋతు రక్తస్రావం అనేది ఒక సాధారణ సమస్య, ఇది స్త్రీ జీవన నాణ్యతను గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అంతర్లీన కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు తగిన చికిత్సను పొందడానికి మీరు భారీ లేదా ఎక్కువ కాలం ఋతు రక్తస్రావం అనుభవిస్తున్నట్లయితే వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సరైన చికిత్సతో, మహిళలు వారి అధిక ఋతు రక్తస్రావం నిర్వహించవచ్చు మరియు వారి మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది.
అధిక ఋతు రక్తస్రావాన్ని ఆపడానికి నేచురల్ హోం రెమెడీస్
ఈ పరిస్థితిని నిర్వహించడానికి వైద్య చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, కొంతమంది మహిళలు ముందుగా సహజమైన ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించడానికి ఇష్టపడతారు. అధిక ఋతు రక్తస్రావం ఆపడానికి సహాయపడే కొన్ని సహజ గృహ నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
అల్లం: అల్లం ఒక సహజ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్, ఇది భారీ ఋతు రక్తస్రావం తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అల్లం టీ తాగడం లేదా మీ ఆహారంలో అల్లం జోడించడం వల్ల మెనోరాగియాను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది.
దాల్చిన చెక్క: దాల్చిన చెక్కలో ప్రతిస్కందక గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి ఋతుస్రావం సమయంలో అధిక రక్తస్రావం తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. మీ ఆహారంలో దాల్చినచెక్కను జోడించడం లేదా దాల్చిన చెక్క టీ తాగడం వల్ల మెనోరాగియాను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.
పసుపు: పసుపులో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి అధిక ఋతు రక్తస్రావాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. మీ ఆహారంలో పసుపును చేర్చుకోవడం లేదా పసుపు టీ తాగడం వల్ల మెనోరాగియాను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది.
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్: యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్లో ఎసిటిక్ యాసిడ్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది అధిక ఋతు రక్తస్రావాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఒక గ్లాసు నీటిలో 1-2 టేబుల్ స్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మిక్స్ చేసి, మీ పీరియడ్స్ సమయంలో రోజుకు రెండు సార్లు త్రాగండి.
ఐరన్-రిచ్ ఫుడ్స్: బచ్చలికూర, కాలే, బీన్స్ మరియు రెడ్ మీట్ వంటి ఐరన్-రిచ్ ఫుడ్స్ తీసుకోవడం వల్ల అధిక ఋతు రక్తస్రావం వల్ల వచ్చే రక్తహీనతను నివారించవచ్చు.
విటమిన్ సి: విటమిన్ సి రక్త నాళాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు భారీ ఋతు రక్తస్రావం తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. సిట్రస్ పండ్లు, కివీ మరియు బ్రోకలీ వంటి విటమిన్ సి-రిచ్ ఫుడ్స్ తినడం వల్ల మెనోరాగియాను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది.
హైడ్రేషన్: మీ పీరియడ్స్ సమయంలో హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం వల్ల అధిక ఋతు రక్తస్రావం నివారించవచ్చు. పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి మరియు కెఫిన్ మరియు చక్కెర పానీయాలను నివారించండి.
వ్యాయామం: రెగ్యులర్ వ్యాయామం ఋతు చక్రాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు భారీ ఋతు రక్తస్రావం తగ్గిస్తుంది. మెనోరాగియాను నిర్వహించడానికి మీ కాలంలో తేలికపాటి నుండి మితమైన వ్యాయామంలో పాల్గొనండి.
చమోమిలే టీ: చమోమిలే టీలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటిస్పాస్మోడిక్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి భారీ ఋతు రక్తస్రావాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. మీ పీరియడ్స్ సమయంలో చమోమిలే టీ తాగడం వల్ల మెనోరాగియాను నియంత్రించవచ్చు.
విశ్రాంతి మరియు రిలాక్సేషన్: మీ పీరియడ్స్ సమయంలో తగినంత విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడం ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో మరియు మెనోరాగియాను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది.
సహజమైన ఇంటి నివారణలు అధిక ఋతు రక్తస్రావం నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి, మీ రక్తస్రావం అధికంగా ఉంటే లేదా మీరు తీవ్రమైన నొప్పి లేదా ఇతర లక్షణాలను అనుభవిస్తే వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీ డాక్టర్ మీ అధిక ఋతు రక్తస్రావం యొక్క మూల కారణాన్ని గుర్తించడంలో సహాయపడవచ్చు మరియు తగిన వైద్య చికిత్సను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
డాక్టర్ కరుటూరి సుబ్రహ్మణ్యం, MD, FRCP (లండన్), FACP (అమెరికా)
ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్
కిఫి హాస్పిటల్
దానవాయి పేట
రాజమండ్రి
ఫోన్ : 85000 23456
Comments