ఎక్కువ చెమట పడుతుందా?

Dr. Karuturi Subrahmanyam
Nov 30, 2024
2 min read

చెమట అనేది శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో సహాయపడే సహజమైన ప్రక్రియ. అయినప్పటికీ, అధిక చెమట, హైపర్ హైడ్రోసిస్ అని పిలుస్తారు, ఇది అసౌకర్యంగా మరియు కొన్నిసార్లు ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితిగా ఉంటుంది. అధిక చెమటను నిర్వహించడానికి కారణాలు, లక్షణాలు, రోగ నిర్ధారణ, చికిత్స ఎంపికలు మరియు సహజ నివారణల ద్వారా ఈ కథనం మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది.

అధిక చెమట (హైపర్ హైడ్రోసిస్) అంటే ఏమిటి?

హైపర్ హైడ్రోసిస్ అనేది అధిక చెమటతో కూడిన వైద్య పరిస్థితి, ఇది వేడి లేదా వ్యాయామానికి సంబంధించినది కాదు. ఇది అరచేతులు, పాదాలు, అండర్ ఆర్మ్స్ లేదా ముఖం వంటి శరీరంలోని వివిధ భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు వ్యక్తి యొక్క జీవన నాణ్యతను గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

అధిక చెమట యొక్క కారణాలు

1. ప్రాథమిక హైపర్ హైడ్రోసిస్

• మితిమీరిన స్వేద గ్రంధుల వల్ల కలుగుతుంది.

• సాధారణంగా నిర్దిష్ట ప్రాంతాలకు (ఉదా., చేతులు, పాదాలు, అండర్ ఆర్మ్స్) స్థానీకరించబడుతుంది.

• అంతర్లీన వైద్య కారణం లేదు.

2. సెకండరీ హైపర్హైడ్రోసిస్

• అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితి లేదా మందుల ద్వారా ప్రేరేపించబడింది.

• సాధారణ కారణాలు:

• మధుమేహం

• థైరాయిడ్ రుగ్మతలు

• మెనోపాజ్

• ఊబకాయం

• కొన్ని అంటువ్యాధులు లేదా జ్వరాలు

• నరాల పరిస్థితులు

అధిక చెమట యొక్క లక్షణాలు

• చల్లని వాతావరణంలో లేదా శారీరక శ్రమ లేకుండా కూడా కనిపించే చెమట.

• తడిగా లేదా నానబెట్టిన దుస్తులు, ముఖ్యంగా అండర్ ఆర్మ్ ప్రాంతంలో.

• చేతులు లేదా కాళ్లకు చెమట పట్టడం, వస్తువులను రాయడం లేదా పట్టుకోవడం వంటి పనులను కష్టతరం చేయడం.

• సుదీర్ఘ తేమ కారణంగా చర్మం చికాకు లేదా అంటువ్యాధులు.

వ్యాధి నిర్ధారణ

అధిక చెమట రోజువారీ జీవితంలో జోక్యం చేసుకుంటే, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించండి. రోగనిర్ధారణలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• మెడికల్ హిస్టరీ: చెమట ఎప్పుడు మరియు ఎక్కడ సంభవిస్తుందో అంచనా వేయడం.

• శారీరక పరీక్ష: చెమట పట్టే ప్రాంతాలను పరిశీలించడం.

• చెమట పరీక్షలు: స్టార్చ్-అయోడిన్ పరీక్ష లేదా థర్మోర్గ్యులేటరీ చెమట పరీక్ష వంటి సాంకేతికతలు.

• రక్త పరీక్షలు: థైరాయిడ్ సమస్యలు లేదా మధుమేహం వంటి అంతర్లీన పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడానికి.

చికిత్స ఎంపికలు

1. జీవనశైలి సర్దుబాట్లు:

• బ్రీతబుల్ ఫ్యాబ్రిక్స్ ధరించడం.

• క్లినికల్-స్ట్రెంత్ యాంటీపెర్స్పిరెంట్లను ఉపయోగించడం.

2. మందులు:

• స్వేద గ్రంధి క్రియాశీలతను నిరోధించడానికి యాంటికోలినెర్జిక్స్.

• ప్రిస్క్రిప్షన్-బలం యాంటీపెర్స్పిరెంట్స్.

3. బొటాక్స్ ఇంజెక్షన్లు:

• నిర్దిష్ట ప్రాంతాల్లో స్వేద గ్రంధి కార్యకలాపాలను తాత్కాలికంగా అడ్డుకుంటుంది.

4. అయోంటోఫోరేసిస్:

• చేతులు లేదా పాదాలలో చెమటను తగ్గించడానికి విద్యుత్ ప్రవాహాలను ఉపయోగించే పరికరం.

5. శస్త్రచికిత్స:

• తీవ్రమైన సందర్భాల్లో ఎండోస్కోపిక్ థొరాసిక్ సింపథెక్టమీ (ETS) పరిగణించబడుతుంది.

విపరీతమైన చెమట కోసం సహజమైన ఇంటి నివారణలు

1. యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్:

• చెమట గ్రంధులను నిరోధించడానికి సహజ ఆస్ట్రింజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది.

• ప్రభావిత ప్రాంతానికి నేరుగా వర్తించండి లేదా నీటితో కరిగించి త్రాగండి.

2. బేకింగ్ సోడా:

• తేమను గ్రహిస్తుంది మరియు వాసనలను తటస్థీకరిస్తుంది.

• నీటితో మిక్స్ చేసి పేస్ట్ లాగా చేసి చెమట పట్టే ప్రాంతాలకు అప్లై చేయండి.

3. సేజ్ టీ:

• యాంటీపెర్స్పిరెంట్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి.

• సేజ్ టీని త్రాగండి లేదా సమయోచితంగా నానబెట్టండి.

4. కొబ్బరి నూనె:

• శీతలీకరణ లక్షణాలు మరియు ఆహ్లాదకరమైన సువాసనను కలిగి ఉంటుంది.

• అండర్ ఆర్మ్స్ లేదా పాదాలకు పలుచని పొరను వర్తించండి.

5. టొమాటో రసం:

• క్రమం తప్పకుండా తినేటప్పుడు చెమట ఉత్పత్తిని తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు.

6. నిమ్మకాయ:

• సహజ దుర్గంధనాశని మరియు చెమట నిరోధకం వలె పనిచేస్తుంది.

• సమస్య ఉన్న ప్రాంతాల్లో నిమ్మకాయ ముక్కను రుద్దండి లేదా రిఫ్రెష్ శుభ్రం చేయడానికి నీటితో కలపండి.

వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి

ఒకవేళ వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• విపరీతమైన చెమట రోజువారీ జీవితాన్ని అస్తవ్యస్తం చేస్తుంది.

• మీరు బరువు తగ్గడం, అలసట లేదా వేగవంతమైన హృదయ స్పందన వంటి లక్షణాలను అనుభవిస్తారు.

• ఓవర్-ది-కౌంటర్ చికిత్సలు లక్షణాలను నిర్వహించడంలో విఫలమవుతాయి.

సారాంశం

విపరీతమైన చెమట అనేది సవాలుగా ఉంటుంది, కానీ సమర్థవంతమైన పరిష్కారాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. సహజ నివారణలతో సహా సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్సతో, హైపర్ హైడ్రోసిస్‌ను నిర్వహించడం మరియు మరింత సౌకర్యవంతమైన జీవితాన్ని గడపడం సాధ్యమవుతుంది. మీరు అధిక చెమటతో పోరాడుతున్నట్లయితే, మీ ఎంపికలను చర్చించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

డాక్టర్ కరుటూరి సుబ్రహ్మణ్యం, MD, FRCP (లండన్), FACP (అమెరికా)

ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్

కిఫి హాస్పిటల్

దానవాయి పేట

రాజమండ్రి

ఫోన్ : 85000 23456