top of page
  • Writer's pictureDr. Karuturi Subrahmanyam

కంటి దురద


కంటి దురద అనేది ఒక సాధారణ మరియు తరచుగా ఇబ్బంది కలిగించే పరిస్థితి, ఇది చాలా మంది వ్యక్తులను వారి జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది తేలికపాటి చికాకు నుండి తీవ్రమైన దురద వరకు ఉంటుంది మరియు పొడి కళ్ళు, అలెర్జీలు మరియు కంటి ఇన్ఫెక్షన్‌లతో సహా వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. కంటి దురద యొక్క కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం, దానిని నివారించడానికి మరియు నిరోధించడానికి తగిన చర్యలు తీసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.


పొడి కళ్ళు: పొడి కళ్ళు దురద, చికాకు మరియు నొప్పిని కూడా కలిగిస్తాయి. మీ కళ్ళు తగినంత కన్నీళ్లను ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు లేదా మీరు ఉత్పత్తి చేసే కన్నీళ్లు నాణ్యత లేనివిగా ఉన్నప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. పొడి కళ్ళ నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడటానికి, పుష్కలంగా నీరు త్రాగటం మరియు ఎక్కువసేపు స్క్రీన్ సమయాన్ని నివారించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు మీ కళ్ళను ద్రవపదార్థం చేయడానికి కౌంటర్లో లభించే కృత్రిమ కన్నీళ్లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.


అలెర్జీలు: అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు కళ్లలో దురద మరియు ఎరుపును కలిగిస్తాయి. సాధారణ అలెర్జీ కారకాలు దుమ్ము, పెంపుడు జంతువుల చర్మం మరియు పుప్పొడి వంటివి. అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను నివారించడంలో సహాయపడటానికి, మీరు అలెర్జీ కారకాలకు గురికావడాన్ని పరిమితం చేయడం మరియు మీ ఇల్లు మరియు కార్యాలయాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీరు ఓవర్-ది-కౌంటర్ అలెర్జీ చుక్కలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు లేదా అదనపు చికిత్స ఎంపికల కోసం అలెర్జీ నిపుణుడిని చూడవచ్చు.


కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు: పింక్ ఐ వంటి కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు దురద, ఎరుపు మరియు ఉత్సర్గకు కారణమవుతాయి. మీకు కంటి ఇన్ఫెక్షన్ ఉందని మీరు అనుమానించినట్లయితే, వీలైనంత త్వరగా కంటి వైద్యుడిని చూడటం చాలా ముఖ్యం. కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు అంటువ్యాధి మరియు చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.


కంటి దురద అనేది వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించే ఒక సాధారణ సమస్య. కంటి దురదను నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి, పుష్కలంగా నీరు త్రాగటం, అలెర్జీ కారకాలకు మీ బహిర్గతం పరిమితం చేయడం మరియు మీకు నిరంతర దురద ఉంటే కంటి వైద్యుడిని సంప్రదించండి. సరైన సంరక్షణ మరియు చికిత్సతో, మీరు మీ కళ్ళను ఆరోగ్యంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంచుకోవచ్చు.


కంటి దురదను తగ్గించే నేచురల్ హోం రెమెడీస్


కంటి దురదను తగ్గించడంలో సహాయపడే కొన్ని సహజ గృహ నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

  • కోల్డ్ కంప్రెస్‌లు: స్తంభింపచేసిన బఠానీల బ్యాగ్ లేదా తడి గుడ్డ వంటి కోల్డ్ కంప్రెస్‌ని మీ మూసి ఉన్న కళ్లపై ఉంచడం వల్ల దురదను తగ్గించి, అసౌకర్యాన్ని తగ్గించవచ్చు.

  • టీ బ్యాగ్‌లు: గ్రీన్ లేదా బ్లాక్ టీ వంటి టీ బ్యాగ్‌లను గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టి, ఆపై వాటిని మీ మూసిన కళ్లపై ఉంచడం వల్ల దురద మరియు వాపు తగ్గుతుంది. టీలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చికాకు కళ్లకు ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.

  • కలబంద: అలోవెరా జెల్‌ను ప్రభావిత కంటికి అప్లై చేయడం వల్ల దురదను తగ్గించి, మంటను తగ్గిస్తుంది.

  • తేనె: ప్రభావితమైన కంటికి కొద్ది మొత్తంలో తేనెను పూయడం వల్ల దురదను తగ్గించి, కంటి ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.

  • హైడ్రేషన్: పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం వల్ల మీ కళ్లను హైడ్రేట్ గా ఉంచడంతోపాటు దురద తగ్గుతుంది.

  • ఉప్పునీటి ద్రావణం: ఉప్పునీటి ద్రావణంతో మీ కళ్లను కడుక్కోవడం వల్ల కంటి చికాకును తగ్గించి, దురదను తగ్గించవచ్చు. ద్రావణాన్ని తయారు చేయడానికి, 250ml వెచ్చని నీటితో ¼ టీస్పూన్ ఉప్పు కలపండి.


ఈ నివారణలు కంటి దురదను తగ్గించడంలో సహాయపడగలవని గమనించడం ముఖ్యం, అవి దురద యొక్క అంతర్లీన కారణానికి చికిత్స చేయకపోవచ్చు. మీకు కంటి దురద నిరంతరంగా ఉంటే, ఏదైనా అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడానికి వైద్యుడిని చూడటం చాలా ముఖ్యం.


అదనంగా, ఏదైనా కొత్త రెమెడీని ఉపయోగించే ముందు, ఇది మీకు సురక్షితమైనదని నిర్ధారించుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది, ప్రత్యేకించి మీకు ముందుగా ఉన్న ఏవైనా వైద్య పరిస్థితులు లేదా అలెర్జీలు ఉంటే.


డాక్టర్ కరుటూరి సుబ్రహ్మణ్యం, MD, FRCP (లండన్), FACP (అమెరికా)

ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్


కిఫి హాస్పిటల్

దానవాయి పేట

రాజమండ్రి

ఫోన్ : 85000 23456

Recent Posts

See All

Table Salt vs. Rock Salt: Which is Healthier?

Salt is a staple in many kitchens around the world, essential for flavoring food and preserving it. However, with various types of salt available, it can be challenging to know which one is the health

Comments


bottom of page