కంటి ఎరుపు అనేది చాలా మంది వ్యక్తులను వారి జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ పరిస్థితి. కళ్ళు ఎర్రగా, రక్తంతో నిండిన కళ్ళు పొడిబారడం, కంటి చికాకు, ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితులతో సహా వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. కళ్ళు ఎర్రబడటానికి గల కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా మీరు దానిని చికిత్స చేయడానికి మరియు నివారించడానికి తగిన చర్యలు తీసుకోవచ్చు.
-పొడి కళ్ళు: పొడి కళ్ళు ఎరుపు, చికాకు మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. మీ కళ్ళు తగినంత కన్నీళ్లను ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు లేదా మీరు ఉత్పత్తి చేసే కన్నీళ్లు నాణ్యత లేనివిగా ఉన్నప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. పొడి కళ్ళ నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడటానికి, పుష్కలంగా నీరు త్రాగటం మరియు ఎక్కువసేపు స్క్రీన్ సమయాన్ని నివారించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు మీ కళ్ళను ద్రవపదార్థం చేయడానికి కౌంటర్లో లభించే కృత్రిమ కన్నీళ్లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
-కంటి చికాకు: పొగ, దుమ్ము లేదా ఇతర చికాకులకు గురికావడం, అలాగే ఎక్కువ సమయం పాటు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించడం వంటి అనేక విషయాల వల్ల కంటి చికాకు ఏర్పడుతుంది. కంటి చికాకు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడటానికి, సాధ్యమైనప్పుడల్లా చికాకులకు గురికాకుండా ఉండటం మరియు స్క్రీన్ సమయం నుండి క్రమం తప్పకుండా విరామం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీరు మీ కళ్ళకు ఉపశమనం కలిగించడానికి తడిగా ఉన్న గుడ్డ వంటి కూల్ కంప్రెస్‌ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
-ఇన్ఫెక్షన్లు: కండ్లకలక వంటి కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు ఎరుపు, దురద మరియు ఉత్సర్గకు కారణమవుతాయి. మీకు కంటి ఇన్ఫెక్షన్ ఉందని మీరు అనుమానించినట్లయితే, వీలైనంత త్వరగా కంటి వైద్యుడిని చూడటం చాలా ముఖ్యం. మీ డాక్టర్ ఇన్ఫెక్షన్ చికిత్సకు యాంటీబయాటిక్స్ సూచించవచ్చు.
-అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితులు: కొన్ని సందర్భాల్లో, కంటి ఎరుపు అనేది అలెర్జీలు, గ్లాకోమా లేదా అధిక రక్తపోటు వంటి అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితికి లక్షణం కావచ్చు. మీరు నిరంతరంగా కంటి ఎరుపును కలిగి ఉంటే, ఏదైనా అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడానికి కంటి వైద్యుడిని చూడటం చాలా ముఖ్యం.
ముగింపులో, కంటి ఎరుపు అనేది వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించే ఒక సాధారణ పరిస్థితి. కంటి ఎరుపును నివారించడంలో మరియు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడటానికి, పుష్కలంగా నీరు త్రాగటం, చికాకులకు గురికాకుండా నివారించడం మరియు మీరు నిరంతరం ఎరుపుగా ఉంటే వైద్యుడిని చూడటం చాలా ముఖ్యం. సరైన సంరక్షణ మరియు చికిత్సతో, మీరు మీ కళ్ళను ఆరోగ్యంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంచుకోవచ్చు.
కంటి ఎరుపును తగ్గించే నేచురల్ హోం రెమెడీస్
కంటి ఎరుపును తగ్గించడంలో సహాయపడే కొన్ని సహజ గృహ నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
కోల్డ్ కంప్రెస్‌లు: స్తంభింపచేసిన బఠానీల బ్యాగ్ లేదా తడిగా ఉన్న గుడ్డ వంటి కోల్డ్ కంప్రెస్‌ని మీ మూసి ఉన్న కళ్లపై ఉంచడం వల్ల చిరాకు కళ్లకు ఉపశమనం కలిగించి, ఎరుపును తగ్గించవచ్చు.
టీ బ్యాగ్‌లు: గ్రీన్ లేదా బ్లాక్ టీ వంటి టీ బ్యాగ్‌లను గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టి, ఆపై వాటిని మీ మూసిన కళ్లపై ఉంచడం వల్ల ఎరుపు మరియు ఉబ్బరం తగ్గుతాయి. టీలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చికాకు కళ్లకు ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.
దోసకాయ ముక్కలు: మీ మూసిన కళ్లపై చల్లటి దోసకాయ ముక్కలను ఉంచడం వల్ల ఎరుపు మరియు ఉబ్బరం తగ్గుతాయి. దోసకాయలలోని చల్లని ఉష్ణోగ్రత మరియు యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు చికాకు కలిగించే కళ్లను ఉపశమనం చేస్తాయి.
వెచ్చని కుదించుము: మీ మూసివున్న కళ్లపై గోరువెచ్చని నీటిలో ముంచిన వాష్‌క్లాత్ వంటి వెచ్చని కంప్రెస్‌ను ఉంచడం వల్ల రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది మరియు ఎరుపును తగ్గిస్తుంది.
హైడ్రేషన్: పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం వల్ల మీ కళ్లను హైడ్రేట్ గా ఉంచడంలో మరియు ఎరుపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
సాల్ట్ వాటర్ సొల్యూషన్: ఉప్పునీటి ద్రావణంతో మీ కళ్లను కడుక్కోవడం వల్ల కంటి చికాకు నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు మరియు ఎరుపును తగ్గించవచ్చు. ద్రావణాన్ని తయారు చేయడానికి, 8 ఔన్సుల వెచ్చని నీటితో ¼ టీస్పూన్ ఉప్పు కలపండి.
ఈ రెమెడీలు కంటి ఎరుపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని గమనించడం ముఖ్యం, అవి ఎర్రబడటానికి గల మూలకారణానికి చికిత్స చేయకపోవచ్చు. మీకు నిరంతర కంటి ఎరుపు ఉంటే, ఏదైనా అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడానికి వైద్యుడిని చూడటం చాలా ముఖ్యం.
అదనంగా, ఏదైనా కొత్త రెమెడీని ఉపయోగించే ముందు, ఇది మీకు సురక్షితమైనదని నిర్ధారించుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది, ప్రత్యేకించి మీకు ముందుగా ఉన్న ఏవైనా వైద్య పరిస్థితులు లేదా అలెర్జీలు ఉంటే.
డాక్టర్ కరుటూరి సుబ్రహ్మణ్యం, MD, FRCP (లండన్), FACP (అమెరికా)
ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్
కిఫి హాస్పిటల్
దానవాయి పేట
రాజమండ్రి
ఫోన్ : 85000 23456
Comments