పిత్తు వల్ల లాభాలు ఏంటో తెలుసా?

ఫ్లాటస్, సాధారణంగా పిత్తు అని పిలుస్తారు, ఇది తరచుగా జోకులు మరియు ఇబ్బందికి మూలం. అయినప్పటికీ, ఇది ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణవ్యవస్థకు సహజమైన మరియు ముఖ్యమైన సంకేతం. రోగులు తెలుసుకోవలసిన పిత్తు యొక్క కొన్ని ముఖ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• సమతుల్య ఆహారం యొక్క సూచిక: లీన్ ప్రోటీన్లు, కూరగాయలు, పండ్లు మరియు ధాన్యాలు అధికంగా ఉండే సమతుల్య ఆహారం జీర్ణక్రియ సమయంలో సహజంగా గ్యాస్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. పిత్తు ఉనికిని మీ శరీరం ఈ ఆహారాలను ప్రాసెస్ చేస్తుందని మరియు ఆరోగ్యకరమైన గట్‌ను నిర్వహిస్తుందని సూచిస్తుంది.

• పొత్తికడుపు నొప్పి నుండి ఉపశమనం: ఆహారం జీర్ణం అయినప్పుడు, గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ ట్రాక్ట్‌లో గ్యాస్ పేరుకుపోతుంది. ఈ వాయువును దాటడం వల్ల ఉబ్బరంతో సంబంధం ఉన్న అసౌకర్యం మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

• మెరుగైన పెద్దప్రేగు ఆరోగ్యం: క్రమం తప్పకుండా వాయువును విడుదల చేయడం వల్ల పెద్దప్రేగు యొక్క చికాకును నివారించవచ్చు మరియు హేమోరాయిడ్స్ యొక్క అసౌకర్యాన్ని కూడా తగ్గించవచ్చు.

• ఉబ్బరం తగ్గించడం: అధిక వాయువు వాపు మరియు ఉబ్బరం అని పిలువబడే సంపూర్ణత్వం యొక్క అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. పిత్తు పాసింగ్ ఈ అసౌకర్య లక్షణాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

• ఆహార అలెర్జీలు లేదా అసహనం యొక్క గుర్తింపు: కొన్ని ఆహారాలు స్థిరంగా అధిక గ్యాస్‌ను కలిగిస్తే, అది ఆహార అలెర్జీ లేదా అసహనానికి సంకేతం కావచ్చు. నిర్దిష్ట ఆహారం బాగా జీర్ణం కావడం లేదని మీ శరీరం సూచించే మార్గం ఇది.

• సంభావ్య వ్యాధి నివారణ: పిత్తు‌లోని హైడ్రోజన్ సల్ఫైడ్, 'కుళ్ళిన గుడ్డు' వాసనను ఇస్తుంది, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉండవచ్చని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. ఇది గుండె జబ్బులు మరియు మూత్రపిండాల వైఫల్యం వంటి పరిస్థితులతో ముడిపడి ఉన్న ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుండి కణాలను రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఇది సామాజికంగా ఇబ్బందికరంగా ఉన్నప్పటికీ, పిత్తు అనేది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో కూడిన సహజమైన శారీరక పనితీరు. ఇది మీ జీర్ణవ్యవస్థ సక్రియంగా ఉందనడానికి సంకేతం మరియు మన శరీరాలను సజావుగా నడిపించే సంక్లిష్ట ప్రక్రియల రిమైండర్.

డాక్టర్ కరుటూరి సుబ్రహ్మణ్యం, MD, FRCP (లండన్), FACP (అమెరికా)

ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్

కిఫి హాస్పిటల్

దానవాయి పేట

రాజమండ్రి

ఫోన్ : 85000 23456

www.kifyhospital.com