top of page
  • Writer's pictureDr. Karuturi Subrahmanyam

షుగర్ వ్యాధి ఉందని ఎలా నిర్ధారించాలి?


మధుమేహం అనేది మీ కణాలకు శక్తి యొక్క ప్రధాన వనరు అయిన గ్లూకోజ్ (చక్కెర)ను మీ శరీరం ఎలా ఉపయోగిస్తుందో ప్రభావితం చేసే పరిస్థితి. మీ రక్తంలో ఎక్కువ గ్లూకోజ్ ఉండటం వల్ల మీ కళ్ళు, మూత్రపిండాలు, నరాలు మరియు గుండెకు నష్టం వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు ఏర్పడవచ్చు. టైప్ 1, టైప్ 2 మరియు గర్భధారణ మధుమేహం వంటి వివిధ రకాల మధుమేహం ఉన్నాయి. ప్రతి రకానికి వివిధ కారణాలు మరియు చికిత్సలు ఉన్నాయి.


మీకు మధుమేహం ఉందో లేదో తెలుసుకోవాలంటే వైద్యుని దగ్గర పరీక్షలు చేయించుకోవడం ఒక్కటే మార్గం. వారు మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని కొలవడానికి రక్త పరీక్షను ఉపయోగిస్తారు మరియు అది సాధారణ పరిధి కంటే ఎక్కువగా ఉందో లేదో చూస్తారు. మీరు పరీక్షకు ముందు కొంత సమయం వరకు ఉపవాసం ఉండవలసి రావచ్చు (ఏదీ తినకూడదు), లేదా మీరు రోజులో ఎప్పుడైనా యాదృచ్ఛిక పరీక్షను కలిగి ఉండవచ్చు.


కొన్నిసార్లు, మీ రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి మీకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు.


మధుమేహాన్ని నిర్ధారించడానికి ఉపయోగించే కొన్ని సాధారణ రక్త పరీక్షలు క్రిందివి:

  • A1C పరీక్ష. ఈ పరీక్ష గత 2 నుండి 3 నెలలుగా మీ సగటు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని చూపుతుంది. ఇది మీ ఎర్ర రక్త కణాలలో ప్రోటీన్ అయిన హిమోగ్లోబిన్‌కు జోడించబడిన గ్లూకోజ్ శాతాన్ని కొలుస్తుంది. మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే, చక్కెరతో ఎక్కువ హిమోగ్లోబిన్ కలిగి ఉంటుంది. రెండు వేర్వేరు పరీక్షలలో A1C స్థాయి 6.5% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే మీకు మధుమేహం ఉందని అర్థం. A1C 5.7% మరియు 6.4% మధ్య ఉంటే మీకు ప్రీడయాబెటిస్ ఉందని అర్థం, అంటే మీరు భవిష్యత్తులో మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఉందని అర్థం. 5.7% కంటే తక్కువ సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.

  • ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ షుగర్ పరీక్ష. ఈ పరీక్ష మీరు కనీసం 8 గంటల పాటు ఏమీ తినని తర్వాత మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని కొలుస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 100 mg/dL కంటే తక్కువగా ఉండటం సాధారణం. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 100 నుండి 125 mg/dL వరకు ఉంటే అది ప్రీడయాబెటిస్‌గా పరిగణించబడుతుంది. రెండు వేర్వేరు పరీక్షలలో ఇది 126 mg/dL లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, మీకు మధుమేహం ఉంది.

  • గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్. ఈ పరీక్ష కోసం, మీరు రాత్రిపూట ఉపవాసం ఉండి, ఆపై రక్త చక్కెర పరీక్ష చేయించుకోండి. అప్పుడు మీరు చక్కెర ద్రవాన్ని త్రాగాలి మరియు మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు తదుపరి 2 గంటలపాటు క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించబడతాయి. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి 140 mg/dL కంటే తక్కువ సాధారణం. 2 గంటల తర్వాత 200 mg/dL కంటే ఎక్కువ చదవడం అంటే మీకు డయాబెటిస్ ఉందని అర్థం. 140 మరియు 199 mg/dL మధ్య రీడింగ్ అంటే మీకు ప్రీడయాబెటిస్ ఉందని అర్థం.

  • రాండమ్ బ్లడ్ షుగర్ పరీక్ష. ఈ పరీక్ష మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని రోజులో ఏ సమయంలోనైనా కొలుస్తుంది, మీరు చివరిసారిగా ఎప్పుడు తిన్నారో. 200 mg/dL లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి మధుమేహాన్ని సూచిస్తుంది.


మీకు టైప్ 1 మధుమేహం ఉందని మీ వైద్యుడు భావిస్తే, మీ శరీరం శక్తి కోసం కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేసినప్పుడు ఉత్పత్తి అయ్యే కీటోన్‌ల ఉనికిని చూసేందుకు మీ మూత్రాన్ని కూడా పరీక్షించవచ్చు. మీ మూత్రంలో కీటోన్‌లు ఉండటం డయాబెటిక్ కీటోయాసిడోసిస్‌కు సంకేతం కావచ్చు, ఇది టైప్ 1 మధుమేహం యొక్క తీవ్రమైన మరియు ప్రాణాంతక సమస్య.


మీకు డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే, మీ అవసరాలు మరియు లక్ష్యాలకు సరిపోయే చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందించడానికి మీ డాక్టర్ మీతో కలిసి పని చేస్తారు. మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి మీరు మందులు తీసుకోవలసి రావచ్చు. మీరు మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించాలి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలి మరియు ధూమపానం మరియు మద్యపానానికి దూరంగా ఉండాలి. మీ మధుమేహాన్ని నిర్వహించడం వలన మీరు వ్యాధి యొక్క దీర్ఘకాలిక సమస్యలను నివారించవచ్చు లేదా ఆలస్యం చేయవచ్చు.


మీకు ప్రీడయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే, టైప్ 2 మధుమేహం రాకుండా నిరోధించడానికి లేదా ఆలస్యం చేయడానికి మీరు చర్యలు తీసుకోవచ్చు. మీరు అధిక బరువు లేదా ఊబకాయంతో ఉన్నట్లయితే బరువు తగ్గడం, చక్కెరలు మరియు కొవ్వులు తక్కువగా ఉన్న సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, మీ శారీరక శ్రమను పెంచడం మరియు మీరు ధూమపానం చేస్తే ధూమపానం మానేయడం వంటివి ఇందులో ఉన్నాయి. మీ డాక్టర్ మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడే మందులను కూడా సూచించవచ్చు.


మీకు సాధారణం కంటే ఎక్కువసార్లు దాహం, ఆకలి లేదా అలసట, తరచుగా మూత్రవిసర్జన, అస్పష్టమైన దృష్టి లేదా బరువు తగ్గడం వంటి మధుమేహం లక్షణాలు ఉంటే, మీరు వీలైనంత త్వరగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి మరియు మీ జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడతాయి.


డాక్టర్ కరుటూరి సుబ్రహ్మణ్యం, MD, FRCP (లండన్), FACP (అమెరికా)

ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్


కిఫి హాస్పిటల్

దానవాయి పేట

రాజమండ్రి

ఫోన్ : 85000 23456


Recent Posts

See All

Table Salt vs. Rock Salt: Which is Healthier?

Salt is a staple in many kitchens around the world, essential for flavoring food and preserving it. However, with various types of salt available, it can be challenging to know which one is the health

Comentários


bottom of page