నలుపు మలం (మెలెనా) అనేది మలంలో రక్తం ఉండటం వల్ల ఏర్పడే నలుపు, తారు మలం ద్వారా వర్గీకరించబడిన ఒక పరిస్థితి. ఈ పరిస్థితి జీర్ణశయాంతర రక్తస్రావం, అల్సర్లు మరియు క్యాన్సర్‌తో సహా వివిధ అంతర్లీన పరిస్థితుల వల్ల సంభవించవచ్చు.
మెలెనా యొక్క లక్షణాలు నలుపు, తారు మలం, బలహీనత, మైకము మరియు కడుపు నొప్పిని కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు ఈ లక్షణాలలో దేనినైనా అనుభవిస్తే, వెంటనే వైద్య సంరక్షణను పొందడం చాలా ముఖ్యం.
శారీరక పరీక్ష మరియు మల నమూనా లేదా కొలొనోస్కోపీ వంటి ప్రయోగశాల పరీక్షల ద్వారా మెలెనా నిర్ధారణ చేయబడుతుంది. చికిత్స ఎంపికలు మెలెనా యొక్క మూల కారణంపై ఆధారపడి ఉంటాయి.
మెలెనా యొక్క కారణం జీర్ణశయాంతర రక్తస్రావం అయితే, చికిత్సలో రక్తస్రావం నియంత్రించడానికి ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్లు లేదా రక్తమార్పిడి వంటి మందులు ఉండవచ్చు. కారణం పుండు అయితే, చికిత్సలో కడుపు ఆమ్లాన్ని తగ్గించడానికి మరియు వైద్యం ప్రోత్సహించడానికి మందులు ఉండవచ్చు.
కొన్ని సందర్భాల్లో, మెలెనా యొక్క అంతర్లీన కారణాన్ని చికిత్స చేయడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. ఉదాహరణకు, క్యాన్సర్ మెలెనాకు కారణమని తేలితే, ప్రభావిత కణజాలాన్ని తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.
మెలెనా ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి అని గమనించడం ముఖ్యం మరియు తక్షణ వైద్య సంరక్షణ అవసరం. మీరు నలుపు, తారు మలం, బలహీనత, మైకము లేదా కడుపు నొప్పి వంటి మెలెనా యొక్క ఏవైనా లక్షణాలను అనుభవిస్తే, వెంటనే వైద్య సంరక్షణను కోరండి.
నలుపు మలం కోసం నేచురల్ హోం రెమెడీస్
మెలెనా అనేది వైద్య సంరక్షణ అవసరమయ్యే తీవ్రమైన పరిస్థితి అయితే, లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు వైద్యంను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడే కొన్ని సహజమైన ఇంటి నివారణలు ఉన్నాయి. అయితే, ఈ నివారణలు వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించరాదని గమనించడం ముఖ్యం.
ఫైబర్ తీసుకోవడం పెంచండి: ఫైబర్ బల్లలను పెద్దమొత్తంలో ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది, వాటిని సులభంగా పాస్ చేస్తుంది మరియు రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఫైబర్ యొక్క మంచి మూలాలు పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు మరియు చిక్కుళ్ళు.
అల్లం: అల్లంలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో మంట మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. దీనిని టీగా, సప్లిమెంట్‌గా లేదా భోజనానికి చేర్చవచ్చు.
పసుపు: పసుపులో కర్కుమిన్ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది, ఇది శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. దీనిని సప్లిమెంట్‌గా తీసుకోవచ్చు లేదా భోజనానికి చేర్చవచ్చు.
స్పైసీ ఫుడ్స్‌ను నివారించండి: మసాలా ఆహారాలు జీర్ణశయాంతర ప్రేగులను చికాకుపెడతాయి మరియు మెలెనా లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.
పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి: తగినంత నీరు త్రాగడం మలబద్ధకాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది మెలెనా యొక్క లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
ఆల్కహాల్ మరియు నికోటిన్‌ను నివారించండి: ఆల్కహాల్ మరియు నికోటిన్ జీర్ణశయాంతర ప్రేగులను చికాకుపెడుతుంది మరియు రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
ప్రోబయోటిక్స్: ప్రోబయోటిక్స్ అనేది జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా. అవి పెరుగు, కేఫీర్ మరియు కిమ్చి వంటి పులియబెట్టిన ఆహారాలలో చూడవచ్చు లేదా సప్లిమెంట్‌గా తీసుకోవచ్చు.
సహజ నివారణలు దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చని లేదా ఇతర మందులతో సంకర్షణ చెందవచ్చని గమనించడం ముఖ్యం, కాబట్టి ఏదైనా కొత్త చికిత్సను ప్రారంభించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.
డాక్టర్ కరుటూరి సుబ్రహ్మణ్యం, MD, FRCP (లండన్), FACP (అమెరికా)
ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్
కిఫి హాస్పిటల్
దానవాయి పేట
రాజమండ్రి
ఫోన్ : 85000 23456