నోటిలో పుండ్లు

నోటిలో పుండ్లు, క్యాంకర్ పుండ్లు అని కూడా పిలుస్తారు, ఇవి నోటి లోపల ఏర్పడే చిన్న, బాధాకరమైన పుండ్లు. అవి తినడం, త్రాగడం మరియు మాట్లాడటం కూడా అసౌకర్యంగా చేస్తాయి. సాధారణంగా హానిచేయనివి అయినప్పటికీ, తరచుగా లేదా నిరంతర నోటి పూతలు అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితిని సూచిస్తాయి. ఈ వ్యాసం నోటి పూతలకు కారణాలు, లక్షణాలు, రోగ నిర్ధారణ, చికిత్స మరియు సహజ నివారణలను అన్వేషిస్తుంది.

నోటిలో పుండ్లు కారణాలు

వివిధ కారణాల వల్ల నోటిలో పుండ్లు సంభవించవచ్చు, వాటిలో:

1. చిన్న గాయాలు - చెంప లోపలి భాగంలో కొరకడం, దంత ప్రక్రియలు లేదా గట్టి టూత్ బ్రష్ ఉపయోగించడం.

2. పోషక లోపాలు - విటమిన్ B12, ఐరన్, ఫోలిక్ ఆమ్లం లేదా జింక్ లేకపోవడం.

3. ఒత్తిడి మరియు హార్మోన్ల మార్పులు - భావోద్వేగ ఒత్తిడి లేదా హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు అల్సర్లను ప్రేరేపిస్తాయి.

4. ఆహార సున్నితత్వం - కారంగా, ఆమ్లంగా లేదా ఉప్పగా ఉండే ఆహారాలు నోటి పొరను చికాకు పెట్టవచ్చు.

5. అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు - కొన్ని టూత్‌పేస్ట్, మౌత్‌వాష్‌లు లేదా దంత పదార్థాలు చికాకు కలిగించవచ్చు.

6. ఇన్ఫెక్షన్లు - హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వంటి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు అల్సర్‌లకు దారితీయవచ్చు.

7. అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులు – సెలియాక్ వ్యాధి, క్రోన్'స్ వ్యాధి మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ రుగ్మతలు వంటి పరిస్థితులు దోహదపడవచ్చు.

8. కొన్ని మందులు – నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDలు) మరియు బీటా-బ్లాకర్స్ దుష్ప్రభావంగా అల్సర్‌లకు కారణం కావచ్చు.

నోటిలో పుండ్లు లక్షణాలు

నోటిలో పుండ్లు సాధారణంగా ఇలా కనిపిస్తాయి:

• తెలుపు, పసుపు లేదా బూడిద రంగు మధ్యలో మరియు ఎరుపు అంచుతో గుండ్రని లేదా ఓవల్ పుండ్లు.

• ముఖ్యంగా తినేటప్పుడు, త్రాగేటప్పుడు లేదా మాట్లాడేటప్పుడు నొప్పి మరియు అసౌకర్యం.

• పుండు చుట్టూ వాపు లేదా సున్నితత్వం.

• తీవ్రమైన సందర్భాల్లో బహుళ పూతల.

పుండు రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, అసాధారణంగా పెద్దదిగా మారితే, లేదా జ్వరం లేదా వాపు శోషరస కణుపులతో కలిసి ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

నోటిలో పుండ్లు నిర్ధారణ

వైద్యులు సాధారణంగా ప్రభావిత ప్రాంతం యొక్క శారీరక పరీక్ష ద్వారా నోటిలో పుండ్లును నిర్ధారిస్తారు. నిరంతర లేదా పునరావృతమయ్యే అల్సర్ల సందర్భాలలో, అదనపు పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు:

• విటమిన్ లోపాలు లేదా ఇన్ఫెక్షన్లను తనిఖీ చేయడానికి రక్త పరీక్షలు.

• పుండు అసాధారణంగా కనిపిస్తే, తీవ్రమైన పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడానికి బయాప్సీ.

• ఆహారం లేదా మందుల అలెర్జీలు అనుమానించబడితే అలెర్జీ పరీక్షలు.

నోటిలో పుండ్లు చికిత్స

చాలా నోటిలో పుండ్లు 7 నుండి 14 రోజుల్లో వాటంతట అవే నయం అవుతాయి, కానీ చికిత్స నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగించడానికి మరియు వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

1. మందులు

• సమయోచిత జెల్లు మరియు లేపనాలు - బెంజోకైన్ లేదా ట్రయామ్సినోలోన్ వంటి క్రిమినాశక లేదా కార్టికోస్టెరాయిడ్ జెల్లు నొప్పి మరియు వాపును తగ్గిస్తాయి.

• మౌత్ వాష్లు - యాంటీమైక్రోబయల్ మౌత్ రిన్స్లు ఇన్ఫెక్షన్‌ను నిరోధించడంలో మరియు వైద్యంను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడతాయి.

• నొప్పి నివారణలు - ఇబుప్రోఫెన్ లేదా పారాసెటమాల్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణ మందులను తీవ్రమైన అసౌకర్యానికి ఉపయోగించవచ్చు.

• విటమిన్ సప్లిమెంట్లు - పోషక లోపాల వల్ల అల్సర్లు సంభవిస్తే, విటమిన్ B12, ఐరన్ లేదా ఫోలిక్ యాసిడ్ సప్లిమెంట్లను సూచించవచ్చు.

2. జీవనశైలి మరియు ఆహార మార్పులు

• అల్సర్‌ను చికాకు పెట్టే కారంగా, ఆమ్లంగా లేదా కఠినమైన ఆహారాలను నివారించండి.

• మృదువైన ముళ్ళతో కూడిన టూత్ బ్రష్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా మంచి నోటి పరిశుభ్రతను కాపాడుకోండి.

• హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండండి మరియు విశ్రాంతి పద్ధతుల ద్వారా ఒత్తిడిని తగ్గించండి.

నోటిలో పుండ్లు కోసం సహజ నివారణలు

కొన్ని గృహ నివారణలు నోటిలో పుండ్లును ఉపశమనం చేస్తాయి మరియు వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తాయి:

1. తేనె - పుండుకు తేనెను పూయడం వల్ల మంట తగ్గుతుంది మరియు దాని యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాల కారణంగా వైద్యం వేగవంతం అవుతుంది.

2. ఉప్పు నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి - వెచ్చని ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించడం నోటిని క్రిమిరహితం చేస్తుంది మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

3. కొబ్బరి నూనె - దాని యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు పూతలను నయం చేయడంలో మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

4. కలబంద జెల్ - తాజా కలబంద జెల్‌ను పూయడం చల్లబరుస్తుంది మరియు వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తుంది.

5. పసుపు పేస్ట్ - పసుపును నీరు లేదా తేనెతో కలిపి పుండుకు పూయడం వల్ల నొప్పి మరియు వాపు తగ్గుతుంది.

6. బేకింగ్ సోడా పేస్ట్ - బేకింగ్ సోడా మరియు నీటితో తయారు చేసిన పేస్ట్ ఆమ్లాలను తటస్థీకరిస్తుంది మరియు వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తుంది.

7. లవంగం నూనె - ప్రభావిత ప్రాంతానికి లవంగం నూనెను పూయడం వల్ల నొప్పిని మొద్దుబారుతుంది మరియు ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడుతుంది.

వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

వైద్య సహాయం తీసుకోండి:

• పుండు రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది.

• ఇది పెద్దదిగా, బాధాకరంగా లేదా తరచుగా పునరావృతమవుతుంది.

• మీకు తినడం, త్రాగడం లేదా మాట్లాడటం కష్టంగా ఉంటుంది.

• జ్వరం, గ్రంథులు ఉబ్బడం లేదా వివరించలేని బరువు తగ్గడం వంటి అదనపు లక్షణాలు ఉన్నాయి.

సారాంశం

నోటిలో పుండ్లు సాధారణంగా హానిచేయనివి, కానీ అవి బాధాకరంగా మరియు ఇబ్బందికరంగా ఉంటాయి. కారణాన్ని గుర్తించడం మరియు ఇంటి నివారణలతో సహా తగిన చికిత్సను అనుసరించడం వల్ల కోలుకోవడం వేగవంతం అవుతుంది. పూతల కొనసాగితే లేదా తరచుగా సంభవిస్తే, అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మంచి నోటి పరిశుభ్రత మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం పాటించడం కూడా భవిష్యత్తులో సంభవించకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.

మీకు నిరంతర లేదా తీవ్రమైన నోటిలో పుండ్లు ఉంటే, వాటిని విస్మరించవద్దు - సరైన సంరక్షణ కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి!

డాక్టర్ కరుటూరి సుబ్రహ్మణ్యం, MD, FRCP (లండన్), FACP (అమెరికా)

ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్

కిఫి హాస్పిటల్

దానవాయి పేట

రాజమండ్రి

ఫోన్ : 85000 23456

www.kifyhospital.com