నోటి పుండ్లు
ఓరల్ అల్సర్లు నోటి లోపల కనిపించే చిన్న, బాధాకరమైన పుండ్లు. అవి నాలుక, చిగుళ్ళు, బుగ్గల లోపల మరియు మృదువైన అంగిలిపై కనిపిస్తాయి. అవి సాధారణంగా గుండ్రంగా లేదా ఓవల్ ఆకారంలో ఉంటాయి మరియు పసుపు లేదా తెలుపు మధ్యలో ఎరుపు అంచుని కలిగి ఉంటాయి.
నోటి పూతల అనేక రకాలు ఉన్నాయి, వాటితో సహా:
చిన్న అల్సర్లు: ఇవి చాలా సాధారణమైన నోటి పుండు మరియు సాధారణంగా 1 సెం.మీ కంటే తక్కువ వ్యాసం కలిగి ఉంటాయి. వారు సాధారణంగా ఒకటి నుండి రెండు వారాల్లో నయం చేస్తారు.
పెద్ద అల్సర్లు: ఇవి చిన్న అల్సర్ల కంటే పెద్దవి మరియు 1 సెం.మీ కంటే ఎక్కువ వ్యాసం కలిగి ఉంటాయి. వారు కోలుకోవడానికి ఆరు వారాల వరకు పట్టవచ్చు.
హెర్పెటిఫార్మ్ అల్సర్స్: ఇవి బహుళ, చిన్న నోటి పూతల సమూహాలలో కనిపిస్తాయి. అవి సాధారణంగా 1 సెం.మీ కంటే తక్కువ వ్యాసం కలిగి ఉంటాయి.
నోటి పూతల కారణాలు పూర్తిగా అర్థం కాలేదు, అయితే కొన్ని సాధారణ ట్రిగ్గర్‌లలో ఇన్ఫెక్షన్లు, ఇటీవలి జ్వరాలు, ఒత్తిడి, గాయం, కొన్ని ఆహారాలు మరియు కొన్ని మందులు ఉన్నాయి.
నోటి పూతల చికిత్సలో సాధారణంగా నొప్పిని తగ్గించడం మరియు వైద్యం చేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇబుప్రోఫెన్ లేదా ఎసిటమైనోఫెన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణలు నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. బెంజోకైన్ లేదా అమ్లెక్సానాక్స్ వంటి సమయోచిత క్రీమ్‌లు మరియు జెల్‌లను కూడా పుండుపై పూయడం వల్ల ఆ ప్రాంతాన్ని మొద్దుబారడానికి మరియు నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
చికిత్సతో పాటు, నోటి అల్సర్లను నివారించడంలో సహాయపడే మార్గాలు కూడా ఉన్నాయి. వీటితొ పాటు:
ఆమ్ల లేదా మసాలా ఆహారాలు వంటి అల్సర్లను ప్రేరేపించే ఆహారాలను నివారించడం
ధూమపానం మరియు మద్యపానానికి దూరంగా ఉండటం
వ్యాయామం, ధ్యానం లేదా ఇతర సడలింపు పద్ధతుల ద్వారా ఒత్తిడిని నిర్వహించడం
క్రమం తప్పకుండా బ్రష్ చేయడం మరియు ఫ్లాసింగ్ చేయడం ద్వారా మంచి నోటి పరిశుభ్రతను పాటించడం
నోటి పూతల గురించి మీకు ఆందోళనలు ఉంటే, మూల్యాంకనం కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్సతో, లక్షణాలను తగ్గించడం మరియు సమస్యలను నివారించడం సాధ్యమవుతుంది.
కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు పునరావృతమయ్యే నోటి పూతలని కలిగి ఉంటే, తదుపరి మూల్యాంకనం మరియు నిర్వహణ కోసం మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ఓరల్ అల్సర్స్‌కి నేచురల్ హోం రెమెడీస్
నోటి పూతల బాధాకరమైన మరియు అసౌకర్య స్థితిగా ఉంటుంది, కానీ నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు వైద్యంను ప్రోత్సహించడానికి సహాయపడే కొన్ని సహజమైన గృహ నివారణలు ఉన్నాయి. ఈ నివారణలు సాధారణంగా సురక్షితమైనవి మరియు మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన ఇతర చికిత్సలతో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు.
ఉప్పునీరు శుభ్రం చేయు: గోరువెచ్చని నీరు మరియు ఉప్పు మిశ్రమంతో నోటిని కడుక్కోవడం వల్ల నొప్పి మరియు మంట తగ్గుతుంది. ఒక కప్పు గోరువెచ్చని నీటితో 1/4 టీస్పూన్ ఉప్పు కలపండి మరియు 30 సెకన్ల నుండి ఒక నిమిషం వరకు నోటిని శుభ్రం చేసుకోండి. అవసరమైన విధంగా పునరావృతం చేయండి.
అలోవెరా జెల్: అలోవెరా జెల్‌లో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు హీలింగ్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు నోటి అల్సర్లను నయం చేయడంలో సహాయపడతాయి. అలోవెరా జెల్‌ను దూదిని ఉపయోగించి అల్సర్‌పై నేరుగా రాయండి.
బేకింగ్ సోడా: బేకింగ్ సోడాలో ఆల్కలీన్ pH ఉంటుంది, ఇది అసిడిటీని తటస్తం చేయడానికి మరియు నోటి పూతల నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఒక కప్పు గోరువెచ్చని నీటితో ఒక టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడా కలపండి మరియు మౌత్ వాష్‌గా ఉపయోగించండి.
తేనె: తేనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు నోటి అల్సర్లను నయం చేయడానికి సహాయపడతాయి. ఒక పత్తి శుభ్రముపరచు ఉపయోగించి పుండుకు నేరుగా తేనెను కొద్దిగా వర్తించండి.
చమోమిలే: చమోమిలేలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు నోటి పుండ్లను నయం చేయడానికి సహాయపడతాయి. ఒక కప్పు చమోమిలే టీని బ్రూ చేసి, మౌత్‌వాష్‌గా ఉపయోగించండి లేదా చల్లబడిన టీ బ్యాగ్‌ని నేరుగా అల్సర్‌పై అప్లై చేయండి.
మెగ్నీషియా పాలు: మెగ్నీషియా పాలు ఆమ్లత్వంపై తటస్థీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు నోటి పూతల యొక్క వైద్యంను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడతాయి. ఒక పత్తి శుభ్రముపరచు ఉపయోగించి పుండుకు నేరుగా మెగ్నీషియా యొక్క చిన్న మొత్తం పాలను వర్తించండి.
ఈ నివారణలలో కొన్ని అందరికీ అనుకూలంగా ఉండకపోవచ్చని గమనించడం ముఖ్యం, మరియు మీ లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అలాగే, ఏదైనా కొత్త చికిత్సను ప్రయత్నించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది, ప్రత్యేకించి మీకు ఏవైనా అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులు ఉంటే.
డాక్టర్ కరుటూరి సుబ్రహ్మణ్యం, MD, FRCP (లండన్), FACP (అమెరికా)
ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్
కిఫి హాస్పిటల్
దానవాయి పేట
రాజమండ్రి
ఫోన్ : 85000 23456