న్యుమోనియా

న్యుమోనియా అనేది ఊపిరితిత్తుల సంక్రమణం, ఇది ఒకటి లేదా రెండు ఊపిరితిత్తులలోని గాలి సంచుల (అల్వియోలీ) యొక్క వాపును కలిగిస్తుంది, వాటిని ద్రవం లేదా చీముతో నింపి శ్వాస తీసుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది. న్యుమోనియా తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వరకు ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి చిన్నపిల్లలు, వృద్ధులు మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ కలిగిన వ్యక్తుల వంటి బలహీన సమూహాలలో. న్యుమోనియా గురించి మీరు తెలుసుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది, దాని కారణాలు మరియు చికిత్స ఎంపికల నుండి లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడే కొన్ని సహజ నివారణల వరకు.

న్యుమోనియాకు కారణమేమిటి?

న్యుమోనియా సాధారణంగా బాక్టీరియా, వైరస్లు లేదా శిలీంధ్రాల నుండి వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల వస్తుంది. న్యుమోనియాకు కారణమయ్యే సూక్ష్మక్రిమి రకం తీవ్రత మరియు చికిత్స ఎంపికలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

1. బాక్టీరియల్ న్యుమోనియా: అత్యంత సాధారణ బాక్టీరియా కారణం స్ట్రెప్టోకోకస్ న్యుమోనియా. ఈ రకం తరచుగా జలుబు లేదా ఫ్లూని అనుసరిస్తుంది మరియు వృద్ధులు లేదా దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో తీవ్రంగా ఉంటుంది.

2. వైరల్ న్యుమోనియా: తరచుగా ఇన్ఫ్లుఎంజా (ఫ్లూ), రెస్పిరేటరీ సిన్సిటియల్ వైరస్ (RSV) లేదా, ఇటీవల, COVID-19తో సహా శ్వాసకోశ వైరస్‌ల వల్ల వస్తుంది. వైరల్ న్యుమోనియా బ్యాక్టీరియా కంటే తక్కువ తీవ్రంగా ఉంటుంది, అయినప్పటికీ ఇది ఇప్పటికీ ప్రమాదకరం.

3. ఫంగల్ న్యుమోనియా: బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ కలిగిన వ్యక్తులలో ఇది సర్వసాధారణం మరియు హిస్టోప్లాస్మా, కోక్సిడియోడ్స్ లేదా క్రిప్టోకోకస్ వంటి శిలీంధ్రాల వల్ల సంభవించవచ్చు, ఇవి తరచుగా మట్టి లేదా పక్షి రెట్టలలో కనిపిస్తాయి.

ఇతర కారకాలు ధూమపానం, COPD వంటి దీర్ఘకాలిక ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు మరియు HIV, మధుమేహం లేదా కీమోథెరపీ వంటి పరిస్థితుల కారణంగా బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థతో సహా న్యుమోనియా అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

న్యుమోనియా కోసం చికిత్స ఎంపికలు

న్యుమోనియా చికిత్స కారణం (బ్యాక్టీరియల్, వైరల్ లేదా ఫంగల్) మరియు ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది సాధారణంగా ఎలా నిర్వహించబడుతుందో ఇక్కడ ఉంది:

1. యాంటీబయాటిక్స్: న్యుమోనియా బాక్టీరియా అయితే, యాంటీబయాటిక్స్ ప్రాథమిక చికిత్స. ఇన్ఫెక్షన్ తిరిగి రాకుండా నిరోధించడానికి మీరు మంచిగా భావించినప్పటికీ పూర్తి కోర్సును పూర్తి చేయడం చాలా అవసరం.

2. యాంటీవైరల్ మందులు: వైరల్ న్యుమోనియా కోసం, మీ వైద్యుడు యాంటీవైరల్ మందులను సూచించవచ్చు, ప్రత్యేకించి ఇది ఇన్ఫ్లుఎంజా లేదా COVID-19 వల్ల వచ్చినట్లయితే. అయినప్పటికీ, తేలికపాటి వైరల్ న్యుమోనియా తరచుగా సహాయక సంరక్షణతో పరిష్కరిస్తుంది.

3. యాంటీ ఫంగల్ మందులు: ఫంగల్ న్యుమోనియా కోసం, యాంటీ ఫంగల్ మందులు అవసరం, తరచుగా ఎక్కువ కాలం పాటు.

4. సపోర్టివ్ కేర్: అన్ని న్యుమోనియా కేసులకు విశ్రాంతి, ఆర్ద్రీకరణ మరియు ఆక్సిజన్ థెరపీ (తీవ్రమైన సందర్భాల్లో) కీలకం. ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణలు జ్వరం మరియు నొప్పిని తగ్గించగలవు మరియు దగ్గు మందులు అసౌకర్యానికి సహాయపడవచ్చు, అయితే ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

5. హాస్పిటలైజేషన్: న్యుమోనియా యొక్క తీవ్రమైన కేసులు, ముఖ్యంగా వృద్ధులు, చిన్నపిల్లలు లేదా రాజీపడిన రోగనిరోధక వ్యవస్థలు ఉన్నవారిలో, ఇంట్రావీనస్ యాంటీబయాటిక్స్, ఆక్సిజన్ లేదా వెంటిలేషన్ మద్దతు కోసం ఆసుపత్రిలో చేరడం అవసరం కావచ్చు.

న్యుమోనియా లక్షణాలకు సహజ నివారణలు

సహజ నివారణలు న్యుమోనియాను నయం చేయలేనప్పటికీ, అవి వైద్య చికిత్సతో పాటు ఉపయోగించినప్పుడు లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు రికవరీకి మద్దతునిస్తాయి. పరిగణించవలసిన కొన్ని నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. విశ్రాంతి మరియు హైడ్రేషన్: విశ్రాంతి మీ శరీరాన్ని ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడటానికి అనుమతిస్తుంది, మరియు ఆర్ద్రీకరణ సన్నని శ్లేష్మానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీ గొంతును తేమగా ఉంచుతుంది, శ్వాస తీసుకోవడం సులభం చేస్తుంది.

2. వెచ్చని కంప్రెస్‌లు మరియు ఆవిరి పీల్చడం: ఛాతీపై వెచ్చని కంప్రెస్ ఉంచడం లేదా వేడి షవర్ లేదా వేడి నీటి గిన్నె నుండి ఆవిరిని పీల్చడం వల్ల ఛాతీ అసౌకర్యం, ఓపెన్ ఎయిర్‌వేస్ మరియు శ్లేష్మం విప్పుతుంది.

3. తేనె మరియు వెచ్చని ద్రవాలు: గోరువెచ్చని నీటిలో లేదా టీలో తేనె ఉపశమన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు దగ్గు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. హెర్బల్ టీ, ఉడకబెట్టిన పులుసు లేదా నిమ్మకాయతో కూడిన నీరు వంటి వెచ్చని ద్రవాలు కూడా గొంతు చికాకును తగ్గిస్తాయి.

4. వెల్లుల్లి: వెల్లుల్లి సహజ యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ మరియు యాంటీవైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. తాజా వెల్లుల్లిని తీసుకోవడం లేదా భోజనంలో చేర్చుకోవడం రోగనిరోధక ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది, అయితే ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి, ప్రత్యేకించి మీరు మందులు తీసుకుంటుంటే.

5. అల్లం మరియు పసుపు: అల్లం మరియు పసుపు రెండూ శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి ఛాతీ నొప్పి వంటి లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి. గోల్డెన్ మిల్క్ లాట్ వంటి అల్లం లేదా పసుపుతో కూడిన వెచ్చని పానీయం ఓదార్పునిస్తుంది మరియు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

6. లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు: సున్నితమైన లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు ఊపిరితిత్తుల పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి మరియు శ్లేష్మాన్ని బయటకు పంపడంలో సహాయపడతాయి. లోతుగా పీల్చడానికి ప్రయత్నించండి, మీ శ్వాసను క్లుప్తంగా పట్టుకోండి, ఆపై నెమ్మదిగా ఊపిరి పీల్చుకోండి.

వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి

న్యుమోనియా తీవ్రంగా ఉంటుంది, కాబట్టి వైద్యుడిని ఎప్పుడు కలవాలో గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు అనుభవిస్తే వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా వేగంగా శ్వాస తీసుకోవడం

• నిరంతర ఛాతీ నొప్పి

• మందులకు స్పందించని అధిక జ్వరం (102°F లేదా 39°C పైన)

• గందరగోళం లేదా దిక్కుతోచని స్థితి, ముఖ్యంగా పెద్దవారిలో

• పసుపు, ఆకుపచ్చ లేదా రక్తపు శ్లేష్మంతో నిరంతర దగ్గు

న్యుమోనియాను నివారించడం

న్యుమోనియా యొక్క అన్ని కేసులు నివారించబడనప్పటికీ, మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు తీసుకోవలసిన దశలు ఉన్నాయి:

• టీకాలు: న్యుమోనియా (న్యుమోకాకల్ వ్యాక్సిన్‌లు) మరియు ఫ్లూ షాట్‌ల కోసం టీకాలు ఎక్కువగా సిఫార్సు చేయబడ్డాయి, ముఖ్యంగా వృద్ధులకు, చిన్న పిల్లలకు మరియు దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వారికి.

• మంచి పరిశుభ్రత: తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడం మరియు అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులతో సన్నిహిత సంబంధాన్ని నివారించడం వల్ల అనేక శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించవచ్చు.

• ధూమపానం మానేయండి: ధూమపానం ఊపిరితిత్తుల కణజాలాన్ని దెబ్బతీస్తుంది, తద్వారా మీరు ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్లకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది.

• ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి: సమతుల్య ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం మరియు తగినంత నిద్ర మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇస్తుంది, ఇది ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.

సారాంశం

న్యుమోనియా అనేది తీవ్రమైన ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్, కానీ తక్షణ చికిత్స మరియు సహాయక సంరక్షణతో, చాలా మంది వ్యక్తులు పూర్తిగా కోలుకుంటారు. వైద్య చికిత్స తప్పనిసరి అయితే, విశ్రాంతి, ఆర్ద్రీకరణ మరియు మూలికా మద్దతు వంటి సహజ నివారణలు కూడా లక్షణాలను తగ్గించడంలో పాత్ర పోషిస్తాయి. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత సలహాను పాటించాలని నిర్ధారించుకోండి మరియు లక్షణాలు మరింత తీవ్రమైతే లేదా మెరుగుపడకపోతే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. టీకాలు వేయడం మరియు మంచి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం వంటి నివారణ చర్యలు తీసుకోవడం వల్ల మీ న్యుమోనియా ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు.

డాక్టర్ కరుటూరి సుబ్రహ్మణ్యం, MD, FRCP (లండన్), FACP (అమెరికా)

ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్

కిఫి హాస్పిటల్

దానవాయి పేట

రాజమండ్రి

ఫోన్ : 85000 23456

www.kifyhospital.com