ఫిట్స రాకుండా ఉండాలంటే

ఫిట్స అనేది ఒక్కసారిగా, అదుపు లేకుండా మానసిక, శారీరక వ్యవహారాలలో మార్పు రావడం. ఇది భయానకంగా అనిపించినా సరే, సరైన అవగాహన, జాగ్రత్తలు, వైద్య పరిరక్షణతో మూర్ఛను సురక్షితంగా, సమర్థవంతంగా నిర్వహించవచ్చు.

మెదడులో విద్యుత్ సంకేతాలు సడెన్‌గా, గందరగోళంగా ఉత్పన్నమైందే ఫిట్సకు కారణం. ఇది వ్యక్తిలో ప్రవర్తన, కదలికలు, భావాలు లేదా స్పృహలో తాత్కాలిక మార్పులకు దారితీస్తుంది.

❓ ఫిట్సకు కారణాలు ఏమిటి?

ఫిట్స అనేక రకాల కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. ముఖ్యమైనవేంటంటే:

• ఎపిలెప్సీ – పదేపదే ఫిట్సకు కారణమయ్యే వ్యాధి.

• తల గాయాలు – ప్రమాదాల వల్ల మెదడుపై గాయం.

• మెదడు ఇన్ఫెక్షన్లు – మెనింజిటిస్ లేదా ఎన్సెఫలిటిస్ వంటివి.

• అధిక జ్వరం – పిల్లలలో ‘ఫీబ్రైల్ సీజర్స్’ గా వచ్చే అవకాశం.

• స్ట్రోక్ లేదా మెదడు కణితులు

• తక్కువ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి – మధుమేహంతో బాధపడేవారిలో సాధారణం.

• మద్యం లేదా డ్రగ్స్ దుర్వినియోగం

• జన్యు సమస్యలు లేదా జీవక్రియ లోపాలు

• నిద్రలేమి, తీవ్రమైన ఒత్తిడి, మెరుస్తున్న లైట్లు (కొన్ని సందర్భాల్లో)

కొన్నిసార్లు, స్పష్టమైన కారణం కనబడకపోవచ్చు.

⚠️ ఫిట్స లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి?

ఫిట్స రకాన్ని బట్టి లక్షణాలు వేరేవేరుగా కనిపిస్తాయి. సాధారణంగా కొన్ని సెకన్ల నుండి కొన్ని నిమిషాల పాటు కొనసాగుతుంది.

ప్రధాన లక్షణాలు:

• శరీరం వణికిపోవడం, ఒక్కసారిగా కుదుపులు

• కండరాలు బిగుసుకుపోవడం

• స్పృహ కోల్పోవడం

• ఖాళీగా చూస్తూ ఉండటం

• స్పందన లేకపోవడం

• నాలుక కరచడం లేదా నోటి నుండి నురుగు రావడం

• మూత్ర నియంత్రణ కోల్పోవడం (కొన్ని సందర్భాల్లో)

• మూర్ఛ తర్వాత మిగిలే అలసట, అయోమయం, నిద్రావస్థ

🔬 ఫిట్సను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

వైద్యుల పరిశీలనలో ముఖ్యమైనవి:

• వైద్య చరిత్ర పరిశీలన – వ్యక్తి గత మరియు కుటుంబ చరిత్ర.

• EEG (ఎలక్ట్రోఎన్సెఫలోగ్రామ్) – మెదడు విద్యుత్ సంకేతాల విశ్లేషణ.

• MRI లేదా CT స్కాన్ – మెదడులో ఉన్న కణితులు, గాయాలను గుర్తించేందుకు.

• రక్తపరీక్షలు – శరీరంలోని చక్కెర, సోడియం, ఇన్ఫెక్షన్ల స్థాయిని పరీక్షించేందుకు.

చాలా సందర్భాల్లో, ఖచ్చితంగా రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి పదే పదే పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు.

💊 చికిత్సా మార్గాలు

చికిత్స ఫిట్స రకాన్ని బట్టి మారుతుంది. కొన్ని ముఖ్యమైన విధానాలు:

1. ఫిట్స నిరోధక మందులు (Antiepileptic Drugs - AEDs):

ఈ మందులు ఎక్కువగా ఉపయోగించబడతాయి. వైద్యుల సూచనల ప్రకారం క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే చాలా మందిలో ఫిట్స నియంత్రణ సాధ్యమవుతుంది.

2. శస్త్రచికిత్స:

మందులు పనిచేయని పరిస్థితుల్లో, మెదడులో ఫిట్సకు కారణమవుతున్న భాగాన్ని తొలగించే శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

3. వాగస్ నర్వ్ స్టిమ్యులేషన్ (VNS):

మెదడును నియంత్రించేందుకు మెడ ప్రాంతంలో అమర్చే పరికరం ద్వారా విద్యుత్ సిగ్నల్స్ పంపి ఫిట్సను నియంత్రించే విధానం.

4. జీవనశైలి మార్పులు:

• నిద్రపట్ల శ్రద్ధ

• ఒత్తిడి తగ్గింపు

• మందుల పట్ల కట్టుబాటు

🌿 సహాయక గృహ చిట్కాలు (వైద్యుని పర్యవేక్షణలో మాత్రమే)

వైద్య చికిత్సకు తోడ్పడే సహజ మార్గాలు:

• తగినంత నిద్ర – ప్రతి రోజు కనీసం 7–8 గంటలు.

• యోగ/ధ్యానం/శ్వాస వ్యాయామం – ఒత్తిడి తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

• నీరు బాగా తాగాలి – డీహైడ్రేషన్ నివారించేందుకు.

• ట్రిగ్గర్ లైట్లు, శబ్దాలు నివారించాలి – స్క్రీన్ టైమ్ తగ్గించండి.

• పుష్టికరమైన ఆహారం తీసుకోండి – ఆకుకూరలు, గింజలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు.

• మెగ్నీషియం, విటమిన్ B6 సమృద్ధిగా ఉండే ఆహారం – అరటి, పాలకూర, చేపలు.

🥑 కీటోజెనిక్ డైట్:

కొంతమంది పిల్లలకు, ఈ అధిక కొవ్వు, తక్కువ కార్బొహైడ్రేట్ ఆహారం ఫిట్స నియంత్రణలో ఉపయోగపడుతుంది. ఇది వైద్యుల పర్యవేక్షణలో మాత్రమే చేయాలి.

🚫 తప్పక నివారించవలసినవి

• మద్యం, డ్రగ్స్ దుర్వినియోగం

• వైద్యుల సూచన లేకుండా మందులు మానేయడం

• నిద్రలేమి, ఆహారం మానేయడం

• శారీరక, మానసిక ఒత్తిడిని పెంచే పరిస్థితులు

• ఇంట్లో ఉన్న మందులతో స్వయంచికంగా చికిత్స ప్రయత్నాలు

📞 వెంటనే వైద్యుని సంప్రదించాల్సిన సందర్భాలు

• మొదటిసారి ఫిట్స రావడం

• 5 నిమిషాలకంటే ఎక్కువ ఫిట్స ఉండడం

• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది

• గాయాలైన ఫిట్స

• కోలుకోక ముందే మళ్లీ ఫిట్స రావడం

📝 సారాంశం

ఫిట్స భయపడాల్సినవి కావు. అవగాహనతో, వైద్యుని గైడెన్స్‌తో, సరైన జీవనశైలి మార్పులతో ఫిట్సలని నిర్వహించవచ్చు. తొందరగా గుర్తించి, చికిత్స ప్రారంభిస్తే – జీవన నాణ్యత మెరుగవుతుంది.

డాక్టర్ కరుటూరి సుబ్రహ్మణ్యం, MD, FRCP (లండన్), FACP (అమెరికా)

ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్

కిఫి హాస్పిటల్

దానవాయి పేట

రాజమండ్రి

ఫోన్ : 85000 23456

www.kifyhospital.com