సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లు (సైనసిటిస్)
సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లు, సైనసిటిస్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది నాసికా భాగాలను మరియు సైనస్‌లను ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ పరిస్థితి. సైనస్‌లు ఎర్రబడినప్పుడు మరియు సరిగా డ్రెయిన్ చేయలేనప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లు వైరస్లు, బ్యాక్టీరియా, అలెర్జీలు మరియు నాసికా భాగాలలో నిర్మాణ సమస్యలతో సహా వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు.
నాసికా రద్దీ, తలనొప్పి, ముఖ నొప్పి మరియు ఒత్తిడి, పోస్ట్‌నాసల్ డ్రిప్ మరియు జ్వరం వంటివి సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ల లక్షణాలు. కొన్ని సందర్భాల్లో, లక్షణాలు ముక్కు నుండి పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ స్రావంతో కూడి ఉండవచ్చు.
సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లలో తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలికంగా రెండు రకాలు ఉన్నాయి. తీవ్రమైన సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లు సాధారణంగా నాలుగు వారాల కంటే తక్కువగా ఉంటాయి మరియు జలుబు, ఫ్లూ లేదా అలెర్జీల వల్ల సంభవించవచ్చు.
దీర్ఘకాలిక సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లు ఎనిమిది వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు కొనసాగుతాయి మరియు నాసికా భాగాలలో నిర్మాణ సమస్యలు మరియు దీర్ఘకాలిక మంటతో సహా వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు.
సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స సంక్రమణ రకం మరియు కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం, ఓవర్-ది-కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్‌లు, డీకోంగెస్టెంట్‌లు మరియు నాసల్ స్ప్రేలు లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, సంక్రమణను క్లియర్ చేయడానికి యాంటీబయాటిక్స్ కోర్సు అవసరం కావచ్చు.
దీర్ఘకాలిక సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం, చికిత్సలో డీకాంగెస్టెంట్లు మరియు కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ వంటి మందుల కలయిక మరియు ధూమపానం మానేయడం మరియు అలెర్జీ కారకాల వంటి ట్రిగ్గర్‌లను నివారించడం వంటి జీవనశైలి మార్పులు ఉండవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, నాసికా భాగాలలో నిర్మాణ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.
చికిత్సతో పాటు, సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లను రోజూ నిర్వహించడంలో సహాయపడే మార్గాలు కూడా ఉన్నాయి. వీటితొ పాటు:
సన్నని శ్లేష్మం మరియు డ్రైనేజీని ప్రోత్సహించడానికి పుష్కలంగా ద్రవాలు తాగడం
గాలికి తేమను జోడించడానికి హ్యూమిడిఫైయర్ను ఉపయోగించడం
పొగ మరియు అలెర్జీ కారకాలు వంటి ట్రిగ్గర్‌లను నివారించడం
శ్లేష్మం క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడటానికి సెలైన్ నాసల్ స్ప్రేని ఉపయోగించడం
సైనస్ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ముఖానికి వెచ్చని కంప్రెస్‌ని వర్తింపజేయడం
మీరు సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ గురించి ఆందోళన కలిగి ఉంటే, మూల్యాంకనం కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడరు. సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్సతో, లక్షణాలను తగ్గించడం మరియు సమస్యలను నివారించడం సాధ్యమవుతుంది.
కొన్ని సందర్భాల్లో, మీకు పునరావృత సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లు ఉంటే, తదుపరి మూల్యాంకనం మరియు నిర్వహణ కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లకు నేచురల్ హోం రెమెడీస్
సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లు నిరాశపరిచే మరియు అసౌకర్య స్థితిని కలిగి ఉంటాయి, అయితే లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు వైద్యంను ప్రోత్సహించడానికి సహాయపడే కొన్ని సహజమైన ఇంటి నివారణలు ఉన్నాయి.
ఈ నివారణలు సాధారణంగా సురక్షితమైనవి మరియు మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన ఇతర చికిత్సలతో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు.
ఆవిరి పీల్చడం: ఆవిరి పీల్చడం నాసికా భాగాలను తెరవడానికి మరియు డ్రైనేజీని ప్రోత్సహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది చేయుటకు, ఒక గిన్నెలో వేడి నీటితో నింపండి మరియు కొన్ని చుక్కల యూకలిప్టస్ ఆయిల్ లేదా మెంథాల్ జోడించండి. మీ తలపై ఒక టవల్ ఉంచండి మరియు గిన్నె మీద వాలండి, 10-15 నిమిషాలు ఆవిరిని పీల్చుకోండి. అవసరమైన విధంగా పునరావృతం చేయండి.
నాసికా నీటిపారుదల: నాసికా నీటిపారుదల శ్లేష్మం క్లియర్ చేయడానికి మరియు వాపును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది చేయుటకు, ఒక కప్పు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక టీస్పూన్ ఉప్పు మరియు ఒక టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడా కలపండి. బల్బ్ సిరంజి లేదా నేతి పాట్ ఉపయోగించి ద్రావణాన్ని ఒక నాసికా రంధ్రం ద్వారా మరియు మరొకదానిని సున్నితంగా ఫ్లష్ చేయండి.
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్: యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడే యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఒక గ్లాసు నీటిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మిక్స్ చేసి రోజుకు రెండు సార్లు త్రాగాలి.
అల్లం: అల్లంలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు పెయిన్ రిలీవింగ్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి సైనస్ ఒత్తిడి మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఒక చిన్న అల్లం ముక్కను తురుము మరియు ఒక కప్పు వేడినీటిలో 10-15 నిమిషాలు ఉంచండి. టీని రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగాలి.
పసుపు: పసుపులో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి సైనస్ ఇన్‌ఫ్లమేషన్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని పాలలో ఒక టీస్పూన్ పసుపు పొడిని కలిపి రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగాలి.
వెల్లుల్లి: వెల్లుల్లిలో యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. వెల్లుల్లి యొక్క కొన్ని లవంగాలను చూర్ణం చేసి, వాటిని పచ్చిగా తినండి లేదా వాటిని మీ వంటలో జోడించండి.
ఈ నివారణలలో కొన్ని అందరికీ అనుకూలంగా ఉండకపోవచ్చని గమనించడం ముఖ్యం, మరియు మీ లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అలాగే, ఏదైనా కొత్త చికిత్సను ప్రయత్నించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది, ప్రత్యేకించి మీకు ఏవైనా అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులు ఉంటే.
డాక్టర్ కరుటూరి సుబ్రహ్మణ్యం, MD, FRCP (లండన్), FACP (అమెరికా)
ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్
కిఫి హాస్పిటల్
దానవాయి పేట
రాజమండ్రి
ఫోన్ : 85000 23456