స్పృహ తప్పి పడిపోవడం

"స్పృహ తప్పి పడిపోవడం" (సింకోప్), ఇది మెదడుకు రక్త ప్రసరణలో అకస్మాత్తుగా పడిపోవడం వల్ల తాత్కాలికంగా స్పృహ కోల్పోవడం. శరీర స్థితిలో ఆకస్మిక మార్పు, మానసిక ఒత్తిడి లేదా వైద్య పరిస్థితి వంటి వివిధ కారణాల వల్ల ఇది జరగవచ్చు.

"స్పృహ తప్పి పడిపోవడం" యొక్క లక్షణాలు మైకము, తలతిరగడం, బలహీనత, చెమటలు మరియు రాబోయే వినాశన అనుభూతిని కలిగి ఉంటాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, వికారం లేదా చెవులు రింగింగ్ వంటి ఒక హెచ్చరిక లక్షణం ద్వారా మూర్ఛకు ముందు ఉండవచ్చు.

సింకోప్ అనేది ఒక-పర్యాయ సంఘటన కావచ్చు లేదా అది పదే పదే సంభవించవచ్చు. మీరు "స్పృహ తప్పి పడిపోవడం" అనుభవిస్తే, కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు తగిన చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందించడానికి వైద్యుడిని చూడటం చాలా ముఖ్యం.

"స్పృహ తప్పి పడిపోవడం"‌లో అనేక రకాలు ఉన్నాయి, వాటితో సహా:

• ఇన్ఫెక్షన్ ప్రేరిత సింకోప్: ఇది తరచుగా జ్వరం, జలుబు మరియు ఇన్ఫెక్షన్ల సమయంలో లేదా తర్వాత సంభవిస్తుంది. ఇది తక్కువ రక్తపోటు మరియు తీవ్రమైన సెప్సిస్ కారణంగా ఉంటుంది.

• వాసోవగల్ సింకోప్: ఇది చాలా సాధారణమైన మూర్ఛ మరియు రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటులో అకస్మాత్తుగా తగ్గుదల వలన సంభవిస్తుంది. ఇది భావోద్వేగ ఒత్తిడి, నొప్పి లేదా రక్తం యొక్క దృష్టి వంటి వివిధ కారకాల ద్వారా ప్రేరేపించబడవచ్చు.

• కార్డియాక్ సింకోప్: గుండెపోటు లేదా అసాధారణ గుండె లయ వంటి గుండెకు సంబంధించిన సమస్య వల్ల ఈ రకమైన మూర్ఛ వస్తుంది.

• న్యూరోలాజికల్ సింకోప్: మూర్ఛ లేదా తాత్కాలిక ఇస్కీమిక్ అటాక్ (TIA) వంటి మెదడులో సమస్య కారణంగా ఈ రకమైన మూర్ఛ సంభవిస్తుంది.

• ఆర్థోస్టాటిక్ సింకోప్: మీరు లేచి నిలబడినప్పుడు అకస్మాత్తుగా రక్తపోటు తగ్గడం వల్ల ఈ రకమైన సింకోప్ వస్తుంది. ఇది నిర్జలీకరణం, కొన్ని మందులు లేదా మధుమేహం లేదా పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి వంటి వైద్య పరిస్థితి వల్ల సంభవించవచ్చు.

"స్పృహ తప్పి పడిపోవడం" యొక్క చికిత్స అంతర్లీన కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, చికిత్స అవసరం లేదు. అయినప్పటికీ, ఒక నిర్దిష్ట కారణాన్ని గుర్తించినట్లయితే, చికిత్సలో మందులు, జీవనశైలి మార్పులు లేదా పేస్‌మేకర్ వంటి ప్రక్రియ ఉండవచ్చు.

"స్పృహ తప్పి పడిపోవడం" నివారించడానికి, మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించాలి, హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండాలి మరియు ఎక్కువసేపు నిలబడకుండా ఉండాలి. మీకు "స్పృహ తప్పి పడిపోవడం" యొక్క చరిత్ర ఉంటే, మీరు గతంలో మూర్ఛపోయేలా చేసిన ట్రిగ్గర్‌లను నివారించడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

సింకోప్ కోసం సహజ ఇంటి నివారణలు

"స్పృహ తప్పి పడిపోవడం" నివారించడంలో లేదా తగ్గించడంలో సహాయపడే కొన్ని సహజ గృహ నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లు, లీన్ ప్రోటీన్ మరియు పుష్కలంగా పండ్లు మరియు కూరగాయలను కలిగి ఉన్న ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి. ఇది తక్కువ రక్త చక్కెరను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది మూర్ఛకు కారణమవుతుంది.

• హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి రోజంతా పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి. నిర్జలీకరణం మీ రక్తపోటు పడిపోతుంది, ఇది మూర్ఛకు దారితీస్తుంది.

• ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించడానికి లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు, యోగా లేదా ధ్యానం ప్రయత్నించండి. అధిక స్థాయి ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన మీ రక్తపోటు పడిపోవడానికి మరియు మూర్ఛకు దారితీయవచ్చు.

• ఎక్కువ సేపు ఒకే భంగిమలో నిలబడటం లేదా కూర్చోవడం మానుకోండి. ఇది మీ కాళ్ళలో రక్తం చేరడానికి కారణమవుతుంది, ఇది రక్తపోటు తగ్గడానికి మరియు మూర్ఛకు దారితీస్తుంది.

• మీ శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచడంలో మరియు మూర్ఛపోయే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి, ముఖ్యంగా వెచ్చని రోజులలో వదులుగా ఉండే దుస్తులను ధరించండి.

"స్పృహ తప్పి పడిపోవడం" అనేది తీవ్రమైన అంతర్లీన స్థితి యొక్క లక్షణం అని గమనించాలి, కాబట్టి మీరు తరచుగా "స్పృహ తప్పి పడిపోవడం" లేదా ఛాతీ నొప్పి, శ్వాసలోపం లేదా గుండె దడ వంటి ఇతర లక్షణాలను కలిగి ఉంటే, వైద్యుడిని చూడటం చాలా ముఖ్యం.

డాక్టర్ కరుటూరి సుబ్రహ్మణ్యం, MD, FRCP (లండన్), FACP (అమెరికా)

ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్

కిఫి హాస్పిటల్

దానవాయి పేట

రాజమండ్రి

ఫోన్ : 85000 23456

www.kifyhospital.com