మూత్రం మీ ఆరోగ్యానికి ఒక విండో, మీ శరీరం లోపల ఏమి జరుగుతుందో దాని గురించి చాలా వెల్లడిస్తుంది. మూత్రం రంగు మరియు వాసనలో కొద్దిగా మారడం సాధారణమైనప్పటికీ, కొన్ని మార్పులు మరింత ఆందోళన కలిగిస్తాయి. అటువంటి మార్పులలో ఒకటి నురుగు మూత్రం కనిపించడం. ఈ దృగ్విషయం గురించి మీరు తెలుసుకోవలసినది మరియు ఇది మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సందర్శించడానికి అవసరమైనప్పుడు ఇక్కడ ఉంది.
నురుగు మూత్రానికి కారణమేమిటి?
1. మూత్రవిసర్జన యొక్క వేగం మరియు పరిమాణం: కొన్నిసార్లు, మీరు ఎక్కువ శక్తితో లేదా సాధారణం కంటే ఎక్కువ మొత్తంలో మూత్ర విసర్జన చేయడం వలన మూత్రం నురుగుగా కనిపించవచ్చు. టాయిలెట్ బౌల్‌ను తాకిన వేగవంతమైన ప్రవాహం బుడగలను సృష్టించగలదు, మీరు ఒక ద్రవాన్ని త్వరగా కంటైనర్‌లో పోసినట్లు.
2. డీహైడ్రేషన్: మీరు డీహైడ్రేట్ అయినప్పుడు, మీ మూత్రం మరింత కేంద్రీకృతమవుతుంది. ప్రోటీన్లు మరియు లవణాలు వంటి పదార్ధాల అధిక సాంద్రత కారణంగా ఇది కొన్నిసార్లు నురుగు రూపాన్ని కలిగిస్తుంది.
3. ప్రోటీన్ యొక్క ఉనికి: నురుగు మూత్రం యొక్క తీవ్రమైన కారణాలలో ఒకటి ప్రోటీన్యూరియా, అంటే మీ మూత్రంలో అసాధారణమైన ప్రోటీన్ ఉంది. ఇది మూత్రపిండ వ్యాధికి సంకేతం కావచ్చు, ఎందుకంటే ఆరోగ్యకరమైన మూత్రపిండాలు సాధారణంగా మూత్రంలోకి ప్రవేశించకుండా ప్రోటీన్ యొక్క గణనీయమైన మొత్తాన్ని నిరోధిస్తాయి.
4. యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్స్ (UTIs): యూరినరీ ట్రాక్ట్‌లో ఇన్‌ఫెక్షన్లు కొన్నిసార్లు నురుగుతో కూడిన మూత్రానికి కారణమవుతాయి. ఇది సాధారణంగా మూత్రవిసర్జన సమయంలో నొప్పి లేదా మంట, తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయాలని కోరడం మరియు జ్వరం వంటి ఇతర లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది.
5. మందులు మరియు రసాయనాలు: కొన్ని మందులు మరియు రసాయనాలు మీ మూత్రం యొక్క కూర్పును మార్చగలవు, ఇది నురుగు రూపానికి దారి తీస్తుంది.
ఎప్పుడు ఆందోళన చెందాలి
అప్పుడప్పుడు నురుగు మూత్రం సాధారణంగా ప్రమాదకరం కాదు, మీరు నిరంతర మార్పులకు శ్రద్ద ఉండాలి. మీ మూత్రం స్థిరంగా నురుగుగా ఉందని మరియు అది మూత్రవిసర్జన యొక్క వేగం లేదా పరిమాణానికి సంబంధించినది కాదని మీరు గమనించినట్లయితే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించవలసిన సమయం ఆసన్నమైంది. మీకు ఇతర లక్షణాలు ఉంటే ఇది చాలా ముఖ్యం:
• మీ చేతులు, పాదాలు లేదా ముఖంలో వాపు (ఎడెమా)
• అలసట
•వికారం
•శ్వాస ఆడకపోవుట
• ఆకలి తగ్గింది
• మూత్రం ఫ్రీక్వెన్సీ లేదా వాల్యూమ్‌లో మార్పులు
ఇవి అంతర్లీన మూత్రపిండ సమస్యలు లేదా శ్రద్ధ అవసరమయ్యే ఇతర వైద్య పరిస్థితుల సంకేతాలు కావచ్చు.
రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స
ప్రోటీన్ స్థాయిలు మరియు ఇతర అసాధారణతలను తనిఖీ చేయడానికి మీ డాక్టర్ మూత్ర పరీక్షతో ప్రారంభిస్తారు. ప్రోటీన్యూరియా గుర్తించబడితే, రక్త పరీక్షలు మరియు ఇమేజింగ్ అధ్యయనాలతో సహా తదుపరి పరీక్షలు, అంతర్లీన కారణాన్ని గుర్తించడానికి అవసరం కావచ్చు.
చికిత్స రోగ నిర్ధారణపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మూత్రపిండ వ్యాధిని గుర్తించినట్లయితే, అంతర్లీన పరిస్థితిని నిర్వహించడం, రక్తపోటును నియంత్రించడం మరియు మూత్రపిండాలకు అనుకూలమైన ఆహారాన్ని అనుసరించడం వంటివి సిఫార్సు చేయవచ్చు. UTI లకు, యాంటీబయాటిక్స్ సాధారణంగా సూచించబడతాయి.
నివారణ చిట్కాలు
మొత్తం మూత్రపిండాల ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడం వలన నురుగు మూత్రం మరియు ఇతర మూత్ర సంబంధిత సమస్యలను నివారించవచ్చు. ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:
• హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి: మీ మూత్రాన్ని పల్చగా ఉంచడానికి మరియు ఏకాగ్రత కారణంగా నురుగుతో కూడిన మూత్రం వచ్చే అవకాశాన్ని తగ్గించడానికి రోజంతా పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: మూత్రపిండాల పనితీరుకు తోడ్పడేందుకు ఉప్పు మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు తక్కువగా ఉన్న సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి.
• రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌లు: రొటీన్ మెడికల్ చెక్-అప్‌లు సంభావ్య సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి, ప్రత్యేకించి మీకు మధుమేహం లేదా అధిక రక్తపోటు వంటి కిడ్నీ వ్యాధికి ప్రమాద కారకాలు ఉంటే.
• ఔషధాల మితిమీరిన వినియోగాన్ని నివారించండి: కొన్ని మందులు ఎక్కువగా వాడితే మూత్రపిండాల పనితీరును ప్రభావితం చేయవచ్చు. మందుల వాడకంపై మీ వైద్యుని సలహాను అనుసరించండి.
సారాంశం
నురుగుతో కూడిన మూత్రం ప్రమాదకరం నుండి తీవ్రమైనది వరకు వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. మీ శరీరానికి శ్రద్ధ చూపడం మరియు మీరు నిరంతర మార్పులను గమనించినప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. మీ మూత్రపిండాలు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ద్వారా, మీరు నురుగు మూత్రానికి దారితీసే పరిస్థితులను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
గుర్తుంచుకోండి, మీ మూత్రం మీ ఆరోగ్యం గురించి మీకు చాలా తెలియజేస్తుంది. ఇది మీకు ఇచ్చే సంకేతాలను విస్మరించవద్దు!
మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు ఉంటే లేదా మీ మూత్రంలో నిరంతర మార్పులను గమనించినట్లయితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడరు. ముందస్తు రోగనిర్ధారణ మరియు చికిత్స ఏవైనా సంభావ్య ఆరోగ్య సమస్యలను నిర్వహించడంలో గణనీయమైన వ్యత్యాసాన్ని కలిగిస్తుంది.
డాక్టర్ కరుటూరి సుబ్రహ్మణ్యం, MD, FRCP (లండన్), FACP (అమెరికా)
ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్
కిఫి హాస్పిటల్
దానవాయి పేట
రాజమండ్రి
ఫోన్ : 85000 23456
Comments