గొంతు నొప్పి
గొంతు నొప్పి, ఫారింగైటిస్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది వివిధ కారణాలను కలిగి ఉండే ఒక సాధారణ పరిస్థితి. ఇది పదునైన, నిస్తేజంగా లేదా మండే నొప్పిగా ఉంటుంది మరియు గొంతు నొప్పి, మింగడంలో ఇబ్బంది మరియు జ్వరం వంటి ఇతర లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది.
గొంతు నొప్పికి అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి సాధారణ జలుబు లేదా ఫ్లూ వంటి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్. ఈ అంటువ్యాధులు గొంతులో మంట మరియు నొప్పిని కలిగిస్తాయి మరియు సాధారణంగా ముక్కు కారటం మరియు దగ్గు వంటి ఇతర లక్షణాలతో కూడి ఉంటాయి.
గొంతు నొప్పికి మరొక సాధారణ కారణం స్ట్రెప్ గొంతు వంటి బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్. ఈ ఇన్ఫెక్షన్ స్ట్రెప్టోకోకస్ అనే బ్యాక్టీరియా వల్ల వస్తుంది మరియు గొంతులో తీవ్రమైన నొప్పి మరియు నొప్పి, అలాగే జ్వరం, వాపు శోషరస కణుపులు మరియు మింగడం కష్టం.
గొంతు నొప్పి అలెర్జీలు, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ మరియు పొడి గాలి వంటి ఇతర కారణాల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. ధూమపానం మరియు కాలుష్యం వంటి చికాకులు కూడా గొంతు నొప్పికి కారణం కావచ్చు.
గొంతు నొప్పికి చికిత్స కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం, చికిత్సలో ఓవర్-ది-కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్లు మరియు లక్షణాలను తగ్గించడానికి డీకోంగెస్టెంట్‌లు ఉండవచ్చు. బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం, ఇన్ఫెక్షన్ క్లియర్ చేయడానికి యాంటీబయాటిక్స్ అవసరం కావచ్చు.
గొంతు నొప్పికి కారణం అలెర్జీలు లేదా యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ కారణంగా ఉంటే, యాంటిహిస్టామైన్లు లేదా యాసిడ్-తగ్గించే మందులు సూచించబడతాయి. పుష్కలంగా ద్రవాలు తాగడం మరియు హ్యూమిడిఫైయర్ ఉపయోగించడం కూడా పొడి గాలి వల్ల కలిగే లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు.
చికిత్సతో పాటు, రోజూ గొంతు నొప్పిని నిర్వహించడానికి సహాయపడే మార్గాలు కూడా ఉన్నాయి. వీటితొ పాటు:
పుష్కలంగా ద్రవాలు తాగడం వల్ల గొంతు లూబ్రికేట్‌గా ఉంటుంది
పొగ మరియు కాలుష్యం వంటి చికాకులను నివారించడం
గాలికి తేమను జోడించడానికి హ్యూమిడిఫైయర్ను ఉపయోగించడం
మంట మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి వెచ్చని ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించడం
మీకు గొంతు నొప్పి గురించి ఆందోళనలు ఉంటే, మూల్యాంకనం కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్సతో, లక్షణాలను తగ్గించడం మరియు సమస్యలను నివారించడం సాధ్యమవుతుంది.
కొన్ని సందర్భాల్లో, మీకు పునరావృత గొంతు ఇన్ఫెక్షన్లు ఉంటే, తదుపరి మూల్యాంకనం మరియు నిర్వహణ కోసం మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
గొంతు నొప్పిని తగ్గించే నేచురల్ హోం రెమెడీస్
గొంతు నొప్పి బాధాకరమైన మరియు అసౌకర్య స్థితిగా ఉంటుంది, కానీ నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడే కొన్ని సహజ గృహ నివారణలు ఉన్నాయి. ఈ నివారణలు సాధారణంగా సురక్షితమైనవి మరియు మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన ఇతర చికిత్సలతో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు.
వెచ్చని ద్రవాలు: తేనెతో కూడిన టీ, ఉడకబెట్టిన పులుసు లేదా గోరువెచ్చని నీరు వంటి వెచ్చని ద్రవాలను తాగడం వల్ల గొంతు నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు మంటను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఉప్పునీరు పుక్కిలించు: గోరువెచ్చని ఉప్పునీటితో పుక్కిలించడం వల్ల గొంతులో మంట మరియు నొప్పి తగ్గుతాయి. ఒక కప్పు వెచ్చని నీటిలో 1/4 నుండి 1/2 టీస్పూన్ ఉప్పు కలపండి మరియు 30 సెకన్ల నుండి ఒక నిమిషం పాటు పుక్కిలించండి. అవసరమైన విధంగా పునరావృతం చేయండి.
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్: యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌లో యాంటీమైక్రోబయల్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి గొంతు నొప్పి లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఒక గ్లాసు నీటిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మిక్స్ చేసి మింగడానికి ముందు 30 సెకన్ల పాటు పుక్కిలించండి.
అల్లం: అల్లంలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు పెయిన్ రిలీవింగ్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి గొంతు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఒక చిన్న అల్లం ముక్కను తురుము మరియు ఒక కప్పు వేడినీటిలో 10-15 నిమిషాలు ఉంచండి. టీని రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగాలి.
పసుపు: పసుపులో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి గొంతు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని పాలలో ఒక టీస్పూన్ పసుపు పొడిని కలిపి రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగాలి.
వెల్లుల్లి: వెల్లుల్లిలో యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి గొంతు నొప్పి లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. వెల్లుల్లి యొక్క కొన్ని లవంగాలను చూర్ణం చేసి, వాటిని పచ్చిగా తినండి లేదా వాటిని మీ వంటలో జోడించండి.
ఈ నివారణలలో కొన్ని అందరికీ అనుకూలంగా ఉండకపోవచ్చని గమనించడం ముఖ్యం, మరియు మీ లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అలాగే, ఏదైనా కొత్త చికిత్సను ప్రయత్నించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది, ప్రత్యేకించి మీకు ఏవైనా అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులు ఉంటే.
డాక్టర్ కరుటూరి సుబ్రహ్మణ్యం, MD, FRCP (లండన్), FACP (అమెరికా)
ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్
కిఫి హాస్పిటల్
దానవాయి పేట
రాజమండ్రి
ఫోన్ : 85000 23456