బేసిక్ లైఫ్ సపోర్ట్
BLS అని కూడా పిలువబడే బేసిక్ లైఫ్ సపోర్ట్ అనేది కార్డియాక్ అరెస్ట్ లేదా ఇతర మెడికల్ ఎమర్జెన్సీ సందర్భంలో ఒకరి ప్రాణాలను రక్షించడంలో సహాయపడే అత్యవసర వైద్య విధానాల సమితి. BLSని ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోవడం అత్యవసర పరిస్థితిలో జీవితం మరియు మరణం మధ్య వ్యత్యాసంగా ఉంటుంది.
BLSలో మొదటి దశ ప్రతిస్పందన కోసం తనిఖీ చేయడం. వ్యక్తి స్పందించకపోతే, మీరు వెంటనే మీ ఆసుపత్రి అత్యవసర నంబర్‌కు కాల్ చేయాలి. వ్యక్తి ప్రతిస్పందిస్తున్నట్లయితే, వారు బాగున్నారా మరియు వారు ఏవైనా లక్షణాలను అనుభవిస్తున్నారా అని మీరు వారిని అడగాలి.
తదుపరి దశ శ్వాస కోసం తనిఖీ చేయడం. వ్యక్తి శ్వాస తీసుకోకపోతే, మీరు వెంటనే CPR (కార్డియోపల్మోనరీ రిససిటేషన్) ప్రారంభించాలి. CPR అనేది మెదడుకు రక్తం మరియు ఆక్సిజన్‌ను ప్రసారం చేయడంలో సహాయపడటానికి వ్యక్తిని వారి వెనుకభాగంలో ఉంచడం మరియు ఛాతీ కుదింపులను చేయడం. అత్యవసర వైద్య సేవలు వచ్చే వరకు లేదా వ్యక్తి మళ్లీ శ్వాస తీసుకోవడం ప్రారంభించే వరకు మీరు CPRని కొనసాగించాలి.
వ్యక్తి శ్వాస తీసుకుంటే, కానీ వారు స్పందించకపోతే, మీరు వాటిని రికవరీ స్థానంలో ఉంచాలి. వ్యక్తి తన తల వెనుకకు వంచి, పై చేయి తలకు మద్దతుగా తన వైపు పడుకుని ఉండే స్థానం ఇది. ఈ స్థానం వ్యక్తి యొక్క వాయుమార్గాన్ని తెరిచి ఉంచడానికి మరియు ఊపిరాడకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.
BLS యొక్క మరొక ముఖ్యమైన అంశం ఏమిటంటే గుండెపోటు సంకేతాల గురించి తెలుసుకోవడం. ఈ సంకేతాలలో ఛాతీ నొప్పి లేదా అసౌకర్యం, శ్వాస ఆడకపోవడం మరియు చేతులు, వీపు, మెడ, దవడ లేదా కడుపులో నొప్పి లేదా అసౌకర్యం ఉంటాయి. ఎవరైనా గుండెపోటుతో బాధపడుతున్నారని మీరు అనుమానించినట్లయితే, మీరు వెంటనే మీ ఆసుపత్రి అత్యవసర నంబర్‌కు కాల్ చేసి, అవసరమైతే CPRని ప్రారంభించండి.
CPR ఎలా చేయాలి
కార్డియోపల్మోనరీ రిససిటేషన్ (CPR) అనేది ప్రాణాలను రక్షించే ప్రక్రియ, ఇది శ్వాస తీసుకోవడం ఆగిపోయిన లేదా గుండె కొట్టుకోవడం ఆగిపోయిన వ్యక్తికి నిర్వహించబడుతుంది. CPR ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడం అత్యవసర పరిస్థితిలో జీవితం మరియు మరణం మధ్య వ్యత్యాసంగా ఉంటుంది.
ఈ కథనంలో, పెద్దలకు CPR ఎలా నిర్వహించాలో నేను దశల వారీ మార్గదర్శిని అందిస్తాను.
దశ 1: ప్రతిస్పందన కోసం తనిఖీ చేయండి. CPRని ప్రారంభించే ముందు, వ్యక్తి ప్రతిస్పందిస్తున్నారో లేదో తనిఖీ చేయండి. వారు స్పందించకపోతే, మీరు వెంటనే మీ ఆసుపత్రి అత్యవసర నంబర్‌కు కాల్ చేయాలి.
దశ 2: శ్వాస కోసం తనిఖీ చేయండి. వ్యక్తి శ్వాస తీసుకోకపోతే, మీరు వెంటనే CPRని ప్రారంభించాలి.
దశ 3: మిమ్మల్ని మీరు ఉంచుకోండి. వ్యక్తి పక్కన మోకరిల్లి మరియు ఒక చేతి మడమను వారి ఛాతీ మధ్యలో, చనుమొనల పైన ఉంచండి. మరొక చేతిని మొదటి చేతి పైన ఉంచండి మరియు మీ వేళ్లను ఇంటర్‌లాక్ చేయండి.
దశ 4: ఛాతీ కుదింపులను జరుపుము. ఛాతీని కుదించడానికి మీ శరీర బరువును ఉపయోగించి రెండు చేతులతో ఛాతీపై క్రిందికి నొక్కండి. కుదింపు రేటు నిమిషానికి 100 కుదింపులు ఉండాలి.
దశ 5: వాయుమార్గాన్ని తెరవండి. వ్యక్తి తలను వెనుకకు వంచి, ఒక చేత్తో వారి గడ్డం పైకి ఎత్తండి. మరో చేత్తో వారి ముక్కును మూసేయండి.
దశ 6: శ్వాసలను ఇవ్వండి. వ్యక్తి యొక్క ముక్కును చిటికెడు మూసివేసి, రెండు శ్వాసలను ఇవ్వండి, ప్రతి శ్వాసతో వారి ఛాతీ పైకి లేచేలా చూసుకోండి.
దశ 7: పునరావృతం చేయండి. ఛాతీ కుదింపులను కొనసాగించండి మరియు 30 కుదింపుల నుండి 2 శ్వాసల నిష్పత్తిలో శ్వాసలను ఇవ్వండి.
CPR శిక్షణ పొందిన వ్యక్తుల ద్వారా మాత్రమే నిర్వహించబడుతుందని గమనించడం ముఖ్యం. మీరు CPRలో శిక్షణ పొందకపోతే, అత్యవసర వైద్య సేవల కోసం కాల్ చేయడం మరియు వారి సూచనలను అనుసరించడం ఇప్పటికీ ముఖ్యం.
అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ (AHA) 2020లో CPR మార్గదర్శకాలను అప్‌డేట్ చేసిందని కూడా గమనించడం ముఖ్యం, ఇది ఇప్పుడు సాధారణ వ్యక్తులు రెస్క్యూ బ్రీతింగ్ లేకుండా కంప్రెషన్‌లను మాత్రమే చేయాలని సిఫార్సు చేస్తోంది. దీన్ని హ్యాండ్స్-ఓన్లీ CPR అంటారు. AHA యొక్క తార్కికం ఏమిటంటే, చాలా మంది కార్డియాక్ అరెస్ట్‌లు ప్రజల ఇళ్లలో జరుగుతాయి, ఇక్కడ సహాయం చేయడానికి సాధారణంగా ఎవరూ ఉండరు. మరియు సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నించే చాలా మంది వ్యక్తులు రెస్క్యూ శ్వాసను నిర్వహించడానికి వెనుకాడతారు, దీనికి వేరొకరి నోటితో సన్నిహిత సంబంధం అవసరం మరియు సరిగ్గా చేయడం కష్టం.
AEDని ఎలా ఉపయోగించాలి
ఆటోమేటెడ్ ఎక్స్‌టర్నల్ డీఫిబ్రిలేటర్ (AED) అనేది కార్డియాక్ అరెస్ట్‌లో ఉన్న వారి గుండెను పునఃప్రారంభించడంలో సహాయపడే పరికరం. విమానాశ్రయాలు, షాపింగ్ కేంద్రాలు మరియు పాఠశాలలు వంటి బహిరంగ ప్రదేశాలలో అలాగే అనేక ప్రైవేట్ వ్యాపారాలలో AEDలు సర్వసాధారణం అవుతున్నాయి. AEDని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడం అత్యవసర పరిస్థితిలో జీవితం మరియు మరణం మధ్య వ్యత్యాసంగా ఉంటుంది.
ఈ కథనంలో, మేము AEDని ఎలా ఉపయోగించాలో దశల వారీ మార్గదర్శిని అందిస్తాము.
దశ 1: AEDని గుర్తించండి. అత్యవసర పరిస్థితి జరుగుతున్న ప్రాంతంలో AED కోసం చూడండి. AEDలు సాధారణంగా భవనం యొక్క ప్రవేశ ద్వారం దగ్గర లేదా పబ్లిక్ ఏరియా గోడపై కనిపించే మరియు యాక్సెస్ చేయగల ప్రదేశంలో ఉంటాయి.
దశ 2: AEDని ఆన్ చేయండి. మీరు AEDని గుర్తించిన తర్వాత, పవర్ బటన్‌ను నొక్కడం ద్వారా దాన్ని ఆన్ చేయండి. AED ఎలా కొనసాగించాలో మౌఖిక సూచనలను అందిస్తుంది.
దశ 3: ప్యాడ్‌లను అటాచ్ చేయండి. AED యొక్క సూచనల ప్రకారం, AED యొక్క ప్యాడ్‌ల ప్యాకేజీని తెరిచి, వ్యక్తి యొక్క బేర్ ఛాతీపై ప్యాడ్‌లను ఉంచండి. ప్యాడ్‌లపై వ్యక్తి ఛాతీపై ఎక్కడ ఉంచాలో చూపించే చిత్రాలు లేదా వచనాలు ఉంటాయి.
దశ 4: గుండె లయను విశ్లేషించండి. AED వ్యక్తి యొక్క గుండె లయను విశ్లేషిస్తుంది మరియు షాక్ అవసరమా అని నిర్ధారిస్తుంది. షాక్ అవసరమైతే, షాక్ బటన్‌ను నొక్కమని AED మౌఖిక సూచనను ఇస్తుంది.
దశ 5: CPRని అమలు చేయండి. AED షాక్‌కు సలహా ఇవ్వకపోతే, అది CPR చేయమని మీకు చెబుతుంది. సరైన రేటు మరియు కుదింపుల లోతు కోసం AED ఇచ్చిన సూచనలను అనుసరించండి.
దశ 6: పునరావృతం చేయండి. అత్యవసర వైద్య సేవలు వచ్చే వరకు AED ఇచ్చిన సూచనలను అనుసరించడం కొనసాగించండి.
AEDని ఉపయోగించే ముందు, మీ ఆసుపత్రి అత్యవసర నంబర్‌కు తక్షణమే కాల్ చేయడం మరియు అత్యవసర ప్రతిస్పందనదారుల సూచనలను అనుసరించడం ముఖ్యం అని గమనించడం ముఖ్యం. AEDలు ఉపయోగించడానికి సులభమైన విధంగా రూపొందించబడ్డాయి మరియు తరచుగా దృశ్య మరియు మౌఖిక సూచనలతో అమర్చబడి ఉన్నాయని కూడా గమనించడం ముఖ్యం. చాలా AEDలు వినియోగదారుని ప్రక్రియ ద్వారా దశలవారీగా మార్గనిర్దేశం చేస్తాయి మరియు అవసరమైతే తప్ప షాక్‌ను అందించవు.
డాక్టర్ కరుటూరి సుబ్రహ్మణ్యం, MD, FRCP (లండన్), FACP (అమెరికా)
ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్
కిఫి హాస్పిటల్
దానవాయి పేట
రాజమండ్రి
ఫోన్ : 85000 23456