మన శరీరంలో కాలేయం (లివర్) చాలా ముఖ్యమైన అవయవం. ఇది జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది, శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను నిల్వ చేస్తుంది, హానికరమైన...

Coughing is one of the most common health complaints, affecting people of all ages. While an occasional cough is normal and helps clear...

Calcium is an essential mineral that plays a vital role in keeping your bones and teeth strong, helping your muscles work properly, and...

The liver is one of the most vital organs in the human body. It helps with digestion, stores nutrients, and removes harmful toxins from...

థైరాయిడ్ గ్రంథి జీవక్రియ, శక్తి స్థాయిలు మరియు మొత్తం శరీర పనితీరును నియంత్రించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. థైరాయిడ్ చాలా తక్కువ లేదా...

The thyroid gland plays a crucial role in regulating metabolism, energy levels, and overall body function. When the thyroid produces too...

డయాబెటిస్‌ను సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి తెలివైన ఆహార ఎంపికలు అవసరం. సరైన ఆహారాన్ని తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు స్థిరంగా ఉంటాయి,...

Managing diabetes effectively requires making smart dietary choices. Eating the right foods can help you maintain stable blood sugar...

గొంతు నొప్పి అనేది చాలా సాధారణమైన ఆరోగ్య సమస్యలలో ఒకటి మరియు ఏ వయసు వారినైనా ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఇది బాధాకరంగా, చికాకు కలిగించేదిగా మరియు...

A sore throat is one of the most common health complaints and can affect anyone at any age. It can be painful, irritating, and sometimes...

విటమిన్ బి12 అనేది మన నరాలు మరియు రక్త కణాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తున్న ఒక ముఖ్యమైన పోషకం. ఇది మన అన్ని కణాలలోని జన్యు...

Vitamin B12 is an essential nutrient that plays a key role in keeping our nerves and blood cells healthy. It also helps in making DNA—the...

వ్యర్థాలను ఫిల్టర్ చేయడం, ద్రవాలను సమతుల్యం చేయడం మరియు రక్తపోటును నియంత్రించడం ద్వారా మీ శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో మూత్రపిండాలు కీలక...

The kidneys play a vital role in keeping your body healthy by filtering waste, balancing fluids, and regulating blood pressure. When the...

హాజెల్ నట్స్ కేవలం రుచికరమైన చిరుతిండి లేదా మీకు ఇష్టమైన చాక్లెట్ స్ప్రెడ్‌లో ఒక పదార్ధం మాత్రమే కాదు - అవి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను...

టిర్జెపటైడ్ అనేది టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు ఊబకాయం చికిత్సలో సంచలనం సృష్టిస్తున్న ఒక కొత్త ఇంజెక్షన్ ఔషధం. US FDAతో సహా భారతదేశంలోని ఆరోగ్య...

Tirzepatide is a new injectable medication that is making waves in the treatment of type 2 diabetes and obesity . Approved by health...

అవిసె గింజలు, బంగారు లేదా గోధుమ రంగులో ఉండే విత్తనాలు, ఇవి శక్తివంతమైన పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి. పరిమాణంలో చిన్నవి అయినప్పటికీ, ఈ విత్తనాలు...

Hazelnuts are more than just a delicious snack or an ingredient in your favorite chocolate spread—they’re packed with nutrients that...

Flax seeds, also known as “Alsi” in Hindi, are tiny, golden or brown-colored seeds packed with powerful nutrients. Though small in size,...